Jeg har lenge hatt hypoglykemi, jeg gikk ut to ganger på grunn av det plutselige fallet i sukker. Jeg har en normal bygning og ønsket å gå opp i vekt ved å trene i treningsstudioet. Kan jeg ta kreatintilskudd?
Kosttilskudd gjør det sannsynligvis ikke, men trening kan gjøre det. Mitt råd er å kjøpe en blodsukkermåler og sjekke sukkernivået ditt før, under og 3-4 timer etter trening. Du bør også ha med deg Coca-Cola eller fruktjuice og en sandwich på treningsstudioet i tilfelle sukkernivået ditt synker.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Jolanta MętrakI tillegg til å spesialisere seg i indre sykdommer, arbeider han også med profesjonelt vekttap, han jobber på DAMIANA Medical Center og Polyclinic "Czajkowscy" i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
