Det er verdt at kvinner i alle aldre ikke skal glemme forebygging av brystkreft. Ikke bare fordi det er den vanligste ondartede svulsten hos polske kvinner, men også for å redde deg selv fra mer invasiv behandling og for å muliggjøre det lengste og sunne livet etter sykdommen. Vi snakker om forebygging av brystkreft med Adrianna Sobol, en psyko-onkolog.
- Forebygging av brystkreft - hvordan er det for polske kvinner? Husker vi å teste oss selv?
Adrianna Sobol *: Vi kan dele pasientene i to typer: de som gjennomgår reparasjon og de som ikke tester i det hele tatt. Forskjellen mellom dem er stor: mennesker som bryr seg om helsen deres, lærer om sykdommen tidligere og møter mindre invasiv behandling, men de har større sjanse for full gjenoppretting. De kan høre fra legen: "Heldigvis har du blitt undersøkt, vær så snill å takke deg selv for det. Det reddet mest sannsynlig livet ditt: De som glemmer forebyggende undersøkelser, kan forvente påvisning av sykdommen på et avansert stadium og i en vanskeligere prosess. behandling.
- Det ser imidlertid ut til at det er en gruppe kvinner som ikke kan overtales til å gjennomgå forskning. De foretrekker å leve i usikkerhet, utsette et besøk til legen på ubestemt tid, fordi de er redde for å høre at frykten deres vil bli bekreftet. Hvordan overbevise slike mennesker?
Det er veldig vanskelig, men det er verdt å gjøre en slik person oppmerksom på at selv om han viser seg å være syk med kreft, betyr det ikke verdens ende for ham. På Onkocafe Foundation, hvor jeg jobber, har vi frivillige som besøker pasienter på avdelingene. De kommer inn på rommet sitt og sier: "Bank, bank, vi var også på dette stedet, vi var også på dette stedet, vi hadde kreft, vi var også redd for at vi ikke kunne være der lenger, og likevel er vi - levende og vel!"
Vi bør også huske at vi ikke lever for oss selv - vi har ektemenn, partnere, barn, våre lidenskaper, arbeid. Vi nyter disse øyeblikkene, denne hverdagen, vi vil være i den. Og for at det skal skje, bør vi også ta vare på oss selv, ikke bare våre kjære. Og som vi vet, hvis noe blir oppdaget, har det en sjanse for å bli kurert.
Les også: Brystrekonstruktiv kirurgi. Hvordan fungerer brystrekonstruksjon? Bekjempelse av brystkreft: den vanligste kreften blant polske kvinner er ikke lenger ... Braster - hjemmeapparat for å oppdage brystkreft
- Og hvordan skal denne forebyggingen av brystkreft se ut? Tross alt kjenner vi folk som sier: "Jeg hadde tester, jeg hadde ultralyd, mammografi og jeg har kreft?"
Og det er nettopp fordi hun har gått, undersøkt seg selv, vet at hun er syk og kan starte behandling. Det er flere elementer i forebygging av brystkreft. Det er verdt å føre en sunn og aktiv livsstil og ta hensyn til din mentale tilstand. Og vi glemmer ofte det siste, og fokuserer bare på husholdnings- og profesjonelle plikter, noe som gjør oss slitne og frustrerte. La oss hvile, spise sunt og velsmakende, trene.
La oss imidlertid huske at forskning er viktig. Jeg har en pasient - en lærer som var kjent blant vennene sine for sin kjærlighet til en sunn livsstil, det var vanskelig å finne skadelige produkter i kostholdet hennes, det kan sies at hun misbrukte andre med sin lidenskap. En dag la hun merke til våt utflod på bh'en, men ignorerte den. Hun skjønte at det måtte være overgangsalder. Denne tilstanden varte i flere måneder, så begynte hun å føle svulsten også, men likevel nektet å bli undersøkt. Desto mer fordi vennene fra personalrommet sa: "Kom igjen, du kan ikke være syk! Med din livsstil?" En av praktikantene, en ung jente, som henvendte seg til pasienten min og sa: "Ikke vær redd, jeg har også brystkreft. Gå til legen," sa hun. Til slutt gikk hun, men sykdommen ble nå spredt og behandlingen var mer invasiv.
- Så kan brystkreft påvirke alle?
De fleste pasienter har aldri hatt kreft i familien før og har ikke en genetisk belastning. Ifølge data fra American Cancer Society, ble det funnet at bare en av dem hadde 9 mutasjoner i BRCA1- og BRCA2-gener av 9 kvinner med brystkreft. La oss huske at unge mennesker også blir syke, jeg har mange pasienter som er født i 1986, 1990 eller 1992. På bloggen min beskriver jeg også historien til 25 år gamle Luisa, som ble syk, selv om hun, som de fleste av sine jevnaldrende, ikke trodde at det kunne skje med henne. Så la oss ikke leve i en boble, det gjør ingenting, beskytter oss ikke. Bare å gå på treningsstudio vil ikke beskytte deg mot kreft. Du må undersøke.
Brystundersøkelse - hva bør du vite om det?
Verdt å viteUnge kvinner har raskere metabolisme, noe som betyr større risiko for intervallkreft, dvs. kreft utvikler seg veldig raskt, selv i løpet av få måneder.
- Så hvilken forskning skal vi huske?
Først og fremst bør screeningstester, som - som bør vektlegges igjen - besøkes ikke bare av eldre kvinner eller de med kreft i familien. Brystkreftforebygging inkluderer et selvintervju med pårørende: å spørre hvem, i hvilken alder og i hvilken blodlinje som led av brystkreft eller eggstokkreft, og basert på svarene som ble oppnådd, en beslutning om å gå til gynekolog, onkolog. Det er ingenting å være redd for sistnevnte!
Selvfølgelig inkluderer de nødvendige undersøkelsene også ultralyd i brystet og mammografi, men når vi utfører dem syklisk, la oss ikke glemme det jeg kaller hjemmets onkologiske årvåkenhet, dvs. undersøkelse takket være en enhet basert på datamaskintermografi og brystets selvpalpering.
- Hva er de og hvordan gjør du dem?
Vi utfører en selvundersøkelse av brystene en gang i måneden - mellom 3. og 12. dag i syklusen, når brystene er smertefrie og myke. Når det gjelder kvinner som ikke lenger har perioder, kan det for eksempel være hver første uke i måneden. Undersøkelsen utføres med tre langfinger, og gjør sirkulære bevegelser fra armhulen til brystvorten. Klem det også for å se om det kommer utslipp ut av det. Det er best å utføre testen mens du står, litt strekker og lener seg. Du kan også gjøre dette i dusjen, noe som kan virke litt lettere når vannet glir. Liggende undersøkelse er et godt alternativ for damer med store bryster.
La oss observere brystene våre: sjekk om de har endret form, om foruroligende misfarging ikke har dukket opp på dem.
ViktigI følge dataene fra National Cancer Registry er hele 22% av alle ondartede svulster blant polske kvinner brystkreft. For eggstokkreft er det 5% og for livmorhalskreft - 4%.
- Hvordan bruker jeg brystundersøkelsesapparatet?
Testen er smertefri og ikke-invasiv, den avgir ingen stråling, og enheten kan brukes hjemme. Hele undersøkelsen er basert på bruken av enheten på brystene (hvor mange ganger det må gjøres, avhenger av størrelsen) og varer 15 minutter. Utstyret ledsages av et program som guider oss gjennom trinnene og minner oss om de neste månedlige kontrollene.
- Så krever forebygging av brystkreft omfattende tiltak?
Ja, ingen metode, isolert fra andre, gir oss 100% sikkerhet og muligheten til å puste: "Phew, jeg er sikker på at jeg er sunn". Det er derfor det er så viktig å utføre kontroller, så vel som vår egen årvåkenhet, og velge en sunn livsstil. La oss ta vare på riktig forebygging av brystkreft, for å sikre at vi har gjort alt vi kan, la oss investere i vår egen fredspakke.
* Adrianna Sobol - psykolog, psyko-onkolog og psykotraumatolog. Eieren av Ineo Psychological Support Center, et medlem av styret i OnkoCafe Foundation - Together Better. Han jobber som psyko-onkolog ved Magodent Oncology Hospital i Warszawa. Brasters ekspert gjennomfører mange kurs og foredrag.
Sjekk e-guiden
Forfatter: pressemateriell
I guiden vil du lære:
- hvilke kontrolltester du skal utføre
- som skal bekymre deg og motivere deg til videre diagnose
- hvordan du tar vare på brystene dine hver dag
- hvilke øvelser du skal gjøre for å gjøre dem faste
- som betyr når de gjør vondt
- når er brystreduksjon og når er brystrekonstruksjon
---wskazania-i-przygotowanie-do-badania.jpg){kind=spacer}
---terapia-skupiona-na-teraniejszoci-i-przyszoci.jpg)
