Det er egentlig ikke kjent hvorfor vi får kreft. Noen av dem er arvelige til en viss grad, andre angriper uten forvarsel, og det er kreft som vi har jobbet med i årevis. Siden kreftbehandling er vanskelig og ikke alltid effektiv, er den beste løsningen forebygging - regelmessige undersøkelser.
Du kan ikke være 100% sikker på at du ikke vil få kreft. Men du kan oppdage det tidlig og starte en effektiv kamp. Vi lider av kreft fordi vi lever lenger enn våre forfedre, vi er omgitt av flere og flere kjemikalier, forskjellige typer giftige stoffer, vi spiser ofte dårlig og lever en usunn livsstil. Hud- og lungekreft tar tid å materialisere seg. Hvis en 20-åring elsker å ligge i solen og har brent huden mange ganger, kan han i 50-årene forvente hudkreft. Det er det samme med lungekreft.
Kreftforebygging - test deg
Hver gang vi merker endringer i huden eller kroppens funksjon. Leger kaller dette onkologisk årvåkenhet. Du må nøye observere kroppen din: se på og undersøke den ved berøring. Hvis vi ikke gjør dette systematisk, kan vi gå glipp av en tid da kreften ikke har spredt seg og er håndterbar. Derfor bør enhver endring i kroppens funksjon eller utseende lyse rødt - jeg må oppsøke lege. Bedre å kaste bort litt tid og høre at det ikke er noe å bekymre seg for enn å finne ut at det er for sent å redde.
ViktigHvilke endringer skal bekymre oss
- uvanlig blødning eller utslipp fra en hvilken som helst åpning i kroppen eller brystvorten
- klumper, klumper i brystvortene og testiklene, på hud, leppe, tunge
- endringer i form, størrelse eller farge på vorter eller fødselsmerker
- sår eller sår som ikke leges
- langvarige lidelser i fordøyelseskanalen
- heshet og hoste som ikke vises uten tilsynelatende grunn og ikke varer lenge
Kreft er vanskelige sykdommer
Noen utvikler seg sakte og er asymptomatiske, noe som gjør dem vanskelige å oppdage. Det er verdt å huske at forebygging av kreft ikke bare består i å forhindre sykdommen (fordi det ikke alltid er mulig), men mest av alt i tidlig påvisning av de minste endringene, når behandlingen kan være mer effektiv.
Kreftforebygging: etter atten
Unge kvinner bør lære å selv undersøke brystene sine (en gang i måneden etter at menstruasjonen er avsluttet) og besøke en gynekolog en gang i året og få en cytologi som lar deg gjenkjenne forstadier til kreft. Det bør også utføres av kvinner som er i ferd med å starte et seksuelt liv. Undersøkelsen er smertefri og utføres privat koster ca 30-40 PLN. Unge menn er i fare for testikkelkreft. Derfor bør de sjekke testiklene på egen hånd fra tid til annen, og etter å ha lagt merke til de minste endringene som ikke var der før, må du umiddelbart oppsøke lege.
Kreftforebygging: i 30-årene
Kvinner må ha pap-smøre og rutinemessig gynekologisk undersøkelse en gang i året. En ultralyd bør utføres en gang i året. brystkreft og mammografi, som regnes som den beste testen i tidlig diagnose av brystkreft. Dette gjelder spesielt de kvinnene hvis mødre, bestemødre eller tanter led av denne kreften. Et godt mammografi skal ikke være helt betryggende. Det er verdt å vite at ikke alle neoplastiske endringer er synlige på røntgenbilder av brystet. Derfor bør du oppsøke lege med resultatet. Undersøkelsen er ikke smertefull, selv om du kan oppleve noe ubehag med veldig følsomme bryster. Privat koster undersøkelsen ca PLN 100. Menn bør systematisk undersøke testiklene sine selv, minst hver sjette måned.
Kreftforebygging: i førtiårene
Kvinner, hvis de ikke har en genetisk belastning, bør få utført mammogram og ultralyd en gang i året eller hvert annet år. bryster. Dette lar deg bestemme hvilken type lesjon (f.eks. Cyste, fibrose) som kan oppstå i brystet. Du må gå til gynekologen en gang i året og be om en cytologi. Livmorhalskreft kan effektivt forebygges, så det er verdt å bli testet systematisk. Denne aldersgruppen er i fare for eggstokkreft og endometriumkreft. Det er ingen tester for å diagnostisere disse sykdommene i de tidlige stadiene. Bare regelmessige besøk til gynekologen kan beskytte mot dem. Eggstokkreft er asymptomatisk og vanskelig å oppdage. Årlige ultralydundersøkelser anbefales for kvinner med arvelig belastning. reproduserende organer. Noen ganger foreslås kirurgisk fjerning av eggstokkene og hormonbehandling i menopausal periode for å beskytte kvinner mot kreft.
Kreftforebygging: I femtiårene
Kvinner bør utføre mammografi og ultralyd en gang i året. bryst, gynekologisk undersøkelse og cytologi. Annethvert år (oftere ved plager) gjør menn en rektal undersøkelse (gjennom anus) for å se etter forandringer i prostatakjertelen (prostata). Hvis de dukker opp, må du besøke en urolog og gjøre en ultralyd. prostata og bestemme nivået av PSA, dvs. prostata antigen. Det er ikke nok å teste alene, da noen kreftformer av denne kjertelen utvikler seg med normale PSA-nivåer. Det er også nødvendig å selv undersøke testiklene.
Kreftforebygging: i sekstiåra
Kvinner må besøke gynekolog en gang i året, gjøre cytologi, mammografi og ultralyd. bryster. Selvundersøkelse av brystene bør ikke overses (en gang i måneden er nok). Menn bør gjøre en rektalundersøkelse hvert sjette år, og besøke en urolog en gang i året for PSA-markører.
Kreftforebygging: i alle aldre
Hudkreft - Det blir mer vanlig. Derfor bør vi gå til onkologen en gang i året, helst om våren, og be om en grundig undersøkelse av huden vår. Hvis onkologen foreslår å fjerne endringer i huden, bør du rapportere om en slik prosedyre. Det er ingenting å være redd for. Det er ikke sant at eksisjon av hudlesjoner kan være skadelig. Fjerning av hver precancerous lesjon gir en sjanse for full gjenoppretting. Unntaket fra denne regelen er avanserte stadier av melanom eller hudkreft, der sjansen for utvinning til tross for fjerning og ikke på grunn av det er lavere.
Tykktarmskreft - Forebygging består i å utføre (rundt 50 år) koloskopi. Testen består av å se hele tykktarmen. Denne kreften, på et tidlig stadium, når den kan behandles effektivt, viser ingen symptomer (f.eks. Blødning når avføring er symptomer på avansert sykdom). Det varer i flere minutter, men det er ubehagelig fordi apparatet settes inn gjennom anusen og luft blåses inn. Det kan til og med være smertefullt når det er sammenvoksninger i tykktarmen etter operasjonen.
Lungekreft - Listen over tobakksavhengige kreftformer er lang. Blant dem er: kreft i leppen, tungen, kinnslimhinnen, ganen, strupehodet, epiglottis og bare lungene. Den eneste effektive måten å beskytte deg mot denne sykdommen er å ikke begynne å røyke. Og hvis noen røyker, bør de få røntgen av lungene en gang i året, og hvis det er noen endringer i munnen, sørg for å se en onkolog. Laryngeal kreft er den beste behandlingen. Det manifesterer seg i form av heshet og en endring i stemmenes klang. Betingelsen for kur er tidlig diagnose av svulsten. Hvis symptomene vedvarer i mer enn to uker, anbefales et besøk til ØNH eller onkolog.
