Fra jeg var 18 år har jeg led av bulimi med perioder med anoreksi. Jeg gjennomgikk behandling i en alder av 20 år og tok medisinene som ble foreskrevet av en psykiater. Var bra. Det er sant at jeg avsluttet behandlingen med en psykolog veldig tidlig, og bare fordi jeg ikke er overbevist om dens betydning. Jeg er en lukket person, og jeg hadde ikke lyst til å snakke med en fremmed om svakhetene mine. Nå er jeg 23 år gammel. Jeg har hatt medisiner i over 1,5 år, og siden desember har jeg fått tilbakefall med bulimi. Jeg spiser bare for å kaste opp. Jeg orker ikke helt lenger. Jeg skammer meg foran meg selv og de andre som prøvde å hjelpe meg da. Og jeg skammer meg over å gå til en psykiater igjen for å få hjelp. Og jeg vet at jeg trenger det. Det verste for meg er kanskje ikke bare å komme sammen for å dra dit, men jeg vil ikke gjennomgå terapi, som er i følge nødvendige psykiatere. Er det sant? Må jeg virkelig gjøre det? Jeg tok bare narkotika, jeg følte meg bra og på en eller annen måte uten hjelp fra en psykolog. Bare tvang i terapi hindrer meg i å søke hjelp.
Hallo! Alle slags spiseforstyrrelser er relatert til vår mentale funksjon. Med vaner, følelser, måter å håndtere stress på, tro. Derfor er ikke medisiner alene nok til å kurere dem effektivt og i lang tid. Terapi er ikke skummelt hvis du møter noen du stoler på, noen du liker. Du har sannsynligvis noen forferdelige ideer om henne - unødvendig. Vanligvis skjer ikke noe ille, snarere motsatt. Du trenger bare litt tid og engasjement. og en god terapeut - ikke alle jobber bra med denne typen lidelser. Selvfølgelig kan du bare dra nytte av farmakoterapi, og ingen kan tvinge deg til å gå til behandling - det er ingen slik rett. Men er det verdt å insistere? Hvis sykdommen kommer tilbake, er det kanskje noe med den. Prøv det. Gi deg selv en sjanse. Å ikke snakke om svakhetene dine gjør deg ikke sterkere. Og psykologen er ikke en overmenneskelig som bare venter på å høre om de neste "små" svakhetene. Hver av oss har våre mangler, og vi kan ikke takle noe der. Noen ganger er det imidlertid verdt å innrømme noe, fordi det åpner for muligheten for endring, og du trenger sannsynligvis det veldig mye. Vennlig hilsen og jeg ønsker deg en god beslutning, uansett hva det måtte være. Bare ikke nøl med ...
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
