Hvis du allerede ser de første rynkene i speilet, ikke bekymre deg. I stedet for å tenke på plastisk kirurgi, ty til litt mindre drastiske tiltak. Kremer med antioksidanter kaster opp frie radikaler, som er hovedårsakene til aldring, og et riktig kosthold vil styrke huden fra innsiden.
De første rynkene vises helt uventet. Hos hver person, hovedsakelig på grunn av hudkvaliteten, vises de i en annen alder. Fast hud har en tykk og elastisk epidermis med et tynt og glatt stratum corneum. Den er skikkelig fuktet, så den kan skryte av elastisitet. Den reagerer godt på trykk, og viktigst av alt har den en unik glatthet. I tilfelle slapp hud er overhuden mye tynnere og cellene fornyer saktere. Huden får en jordfarge. Katastrofene suppleres med sprengende blodkar og overdreven tørking, som varsler den forestående ankomsten av rynker.
Huden begynner å eldes etter 25 år. Etter fylte tretti, går denne prosessen veldig raskt.
Aldringsprosessen er hele kroppen. For selv om strekkmerker og appelsinskall allerede rammer attenåringer, er det likevel gjennom årene vanskeligere å takle disse endringene. I tillegg disse uheldige brune flekkene og misfarging - resultatet av ujevn melaninsekresjon.
Les også: Hva skal jeg gjøre for å gjøre NECK og DECK feilfri IPL - en måte å behandle hår, kapillærer, kviser og rynker Coenzyme Q10 - et naturlig middel for foryngelse. Hva er egenskapene?Solen er fienden til ung hud
Effekten av UV-stråler og solsenger på huden er irreversibel. Det er på grunn av solen at en tenåring kan se eldre ut enn sin velpleide mor eller tante. Ultrafiolett stråling produserer store mengder frie radikaler. Kroppen blir også angrepet fra innsiden, men den kan takle dem godt. Men når den er utsatt for solen i mange timer, er den forsvarsløs - frie radikaler skader fett i overhuden (som får huden til å miste fuktighet), og de skader kollagen og elastinfibre (takket være at hudens elastisitet er redusert og rynker vises).
En god krem for rynker
For å gjenopprette hudens fasthet og stoppe aldringseffektene, må vi forberede oss på en lang og risikabel kamp. Ikke bare spesialiserte kremer, kremer eller oppstrammende serum vil hjelpe oss med å nøytralisere aldringsgenet, men også forskjellige farmasøytiske preparater. Noen av dem er basert på koenzym Q10, som kalles et mirakelvitamin som forlenger levetiden til celler.
Sammen med vitamin E stimulerer koenzym Q10 immunforsvaret og håndterer frie radikaler - de viktigste syndere i aldring. Andre preparater er avhengige av selen og vitamin F - bare når de brukes sammen, forhindrer de effektivt celle aldring. Sjømat, hvetekim, mais, tomater og gjær er en rik kilde til selen. Vitamin F består hovedsakelig av vegetabilske oljer, frokostblandinger og nøtter.
Verdt å viteHvordan sikre evig ungdom?
Lyset i tunnelen kan være forskning utført av et team av forskere fra Howard Hughes Medical Institute (USA). Katrin Chua og Raul Mostoslavsky hevder at de oppdaget genet som er ansvarlig for aldring i muscellene. Genet, kalt SIRT1, er aktivt i aldringsprosessen, og nøytralisering av det sikret musenes levetid uten aldring. Selv om forskere advarer mot overdreven optimisme, er det mulig at de bare er et skritt unna å finne en eliksir eller til og med en resept for ungdom.
Plantehormoner for rynker
En nyhet på det kosmetiske markedet er kinetin - et naturlig planteveksthormon som er ansvarlig for celledeling. Forskere har vist at kinetin i kremer har evnen til å forsinke og forhindre uønskede endringer forårsaket av hudens aldring. Det hjelper også med å fjerne hudskader forårsaket av overdreven soling. I tillegg, i motsetning til retinol- eller AHA-fruktsyrene som er brukt de siste årene, forårsaker kinetin ikke hudirritasjon og er også egnet for sensitiv hud.
Kosthold for rynker
Vi kan også følge østerrikerne med den såkalte fire elementer, basert på et sunt kosthold, som omgir seg med vakre gjenstander, trening og mental fornyelse. I tilfelle av det første elementet, dvs. diett, ikke glem naturlige antioksidanter: grønnsaker (selleri, hvitløk, pepper, rosenkål, gulrøtter), rødvin, samt vitamin A, C og E og selen. Vitamin A forynger huden, hjelper til med å opprettholde et sunt utseende av negler og hår, vitamin C er involvert i syntesen av kollagen og styrker huden.
Krem i stedet for foryngende behandlinger
Som svar på den voksende moten for å opprettholde et ungdommelig utseende til de siste årene, er det også opprettet en rekke kremer som simulerer effekten av Botox eller laser. Og selv om de er langt fra en lasereffekt, reduserer de faktisk spenningen og hjelper huden å "slappe av".
En lignende regel gjelder korreksjon av ansikts ovalt. Når det gjelder plastikkirurg, består en slik korreksjon i fysisk strekking og kutting av huden. Selv om "kirurgen fra krukken" er begrenset til å knipe tett i huden, er kvinnene som bruker hans hjelp, fornøyde.
