Leppens hud er ekstremt sårbar for skader og irritasjon - den begynner å eldes fra 25 år. Du må ta vare på den slik at den ikke blir dekket for tidlig med et rynke. Riktige øvelser og omsorg vil hjelpe deg med å kjempe for vakre og unge lepper. Lepper er et utstillingsvindu for hver kvinne, så det er verdt å ta vare på deres gode tilstand.
Munnen er en av utstillingene til en kvinne. Vakre og fulle lepper tiltrekker seg oppmerksomhet og antenner menns følelser. Dessverre er det også et følsomt område av kroppen vår som trenger systematisk og ekstremt skånsom pleie. Leppene, som blir utsatt for konstant kontakt med vind, sol, vann og påvirkning fra alle eksterne faktorer, blir tørre, hovne, og fargen deres - som en gang ligner et saftig bringebær - ser blek ut og ikke veldig appetittvekkende. Hvordan fikser jeg det? Det er best å lære noen enkle regler for leppepleie og øvelser for å feste dem og bli kvitt rynker. Disse få triksene vil holde leppene dine unge og vakre i lang tid.
Morgen leppepleie - massasje
Bruk en myk tannbørste til å massere leppene dine - slik at du kan utvikle morgenvanen med å massere leppene dine rett etter å ha våknet. Takket være regelmessig massasje forbedrer du blodsirkulasjonen i leppene og får den vakre, saftige fargen tilbake. I tillegg vil massasje med en børste fjerne døde hudceller.
- Børsten skal være myk for ikke å irritere huden. Masser med en tannbørste med milde, sirkulære bevegelser fra det ene munnviken til det andre. Massasje skal ikke vare mer enn et minutt.
Leppeskalling
Ikke vær redd for å bruke en mild skrubb. Av og til, gi leppene dine en eksfolierende neglebånd. Det er best å gjøre denne peeling ikke mer enn en gang annenhver uke. Hvorfor? Fordi regenerering av huden etter fjerning av død epidermis skjer innen en viss tid. Bruk av peeling oftere kan irritere leppens hud. Det er bedre å ta vare på det sunne utseendet sitt systematisk enn å helbrede irritasjon i lang tid.
- Leppeskrubb skal være ekstremt skånsom. Det er best å bruke vannhjul for peeling av ansiktshuden til denne typen behandling. Ikke risikere det, la de grovkornede skrubbene ligge på den øvre hylle - bruken av dem kan skade den sarte huden på leppene.
Daglig leppepleie - leppestifter, balsam og kremer
Leppene har mange talgkjertler og krever derfor spesiell pleie. Det er best å bruke leppestifter og fuktighetsgivende kremer om dagen. Forsikre deg om at balsam eller leppestift inneholder et UV-filter - det vil beskytte leppene dine spesielt om vinteren. Husk at leppestifter og lipglosser som lukter vakkert og har en kremaktig konsistens, ikke alltid er bra for leppepleie. Ofte tørker slik kosmetikk leppens hud og trekker den av, og som et resultat sprekker leppene og forårsaker smerte. Når du velger leppekosmetikk, bør du vurdere komforten, ikke den visuelle effekten. Tapp dypt fuktighetsgivende krem på leppene etter hvert morgen- og kveldstoalett. Lepper trenger en slik regenerering, spesielt hvis du bruker leppestifter eller leppestifter på daglig basis. Fet og halvfet krem er best for pleie.
- Har du ikke råd til dyre kremer? Innimellom kjøper du kapsler med vitamin A + E på apoteket og lager et hull i kapslen med en ren, desinfisert nål eller en tapp - masser væsken inn i munnområdet om kvelden. Takket være denne billige og enkle metoden vil du oppnå en bedre fuktighetsgivende effekt enn etter å ha brukt en kostbar krem.
Chapped og chapped lepper
Leppene utsettes for konstant kamp med vanskelige motstandere - påvirkning av vær, kjemikalier fra kosmetikk, dårlig kosthold. Alt dette får leppene til å sprekke ofte, huden strammer seg, svulmer og pulserer. Den beste måten å beskytte leppene på er med en god, påvist beskyttende leppestift eller krem som kommer i vesken din. Hyppig fuktighet av leppene bør være en vane for hver kvinne. Hvis leppene dine blir tynne, er det best å smøre huden med tea tree olje eller olivenolje, noe som vil øke sårhelingen.
- Spis ordentlig. Munnen liker produkter som inneholder vitamin A, E, C, B2. Berik dietten med disse vitaminene, og leppene dine vil lønne seg med et vakkert og sunt utseende.
Munnmaske
Bland en spiseskje med moden avokadomasse med en spiseskje varm melk. Påfør denne blandingen på leppene dine og vask den av etter 10 minutter. Du kan erstatte moden avokado med en moden banan. Du kan tilsette litt honning i masken. Husk imidlertid at honning kan forårsake allergi. Før du bruker en hjemmelaget kosmetikk, er det verdt å gjøre en test på håndens hud.
Leppegymnastikk
Musklene er ansvarlige for utseendet og tilstanden til leppene - samt utseendet på magen, bena og andre deler av kroppen. Som med magemusklene, kan munnmuskulaturen trenes for å øke fleksibiliteten og forbedre fastheten. Ved å lære hemmelighetene til leppemuskulære øvelser, lærer du hvordan du får leppene til å se vakre og unge ut uten bruk av smertefulle behandlinger og kunstige fyllstoffer.
- Strekk leppene langs og over, stram dem i noen sekunder, og slapp deretter av musklene rundt dem. Uttal vokalene 'o', 'a', 'u', '' e '' høyt - det er viktig å gjøre det nøye og med mye overdrivelse. Til slutt, klapp og masser huden rundt munnen i fem minutter.
Øvelser rundt munnen
Regelmessig trening vil gi raske og merkbare resultater. Takket være enkel gymnastikk vil du stramme og strekke huden rundt munnen.
- Få leppene til å kysse og kysse intenst. Du kan kysse fingeren eller sende kyss i luften. Gjør øvelsen slik at du kan føle motstand mot musklene. Denne øvelsen vil bidra til å styrke musklene rundt leppene og gjøre dem fyldigere.
- Ta mye luft i munnen og vend den fra side til side i noen sekunder. Lag deretter en "fiskemunn" og legg fingrene til munnvikene. Prøv å presse leppene dine ut som et kyss, hold hjørnene på plass og motstå musklene. Trening styrker musklene i munnen og kinnene.
- Lukk munnen, øs kinnene hardt og la den sakte ut. Takket være dette vil leppelinjen bli avrundet (spesielt skarpe linjer i hjørnene som gir ansiktet et ubehagelig utseende).
- Åpne munnen så mye som mulig og lukk den sakte. Dette vil tone huden og musklene.
-porada-eksperta.jpg)
-malin---naturalna-pielgnacja-wraliwej-i-suchej-skry.jpg)
