Pellagra, også kalt Lombard Erythema eller 3D-sykdom, er forårsaket av mangel på vitaminer, spesielt B3. Pellagra forekommer der det er fattigdom eller alkohol helles.
Pellagra var en dødelig sykdom frem til 1930-tallet. Det var da at anti-pellagra-faktoren vitamin B3 ble oppdaget. Kanskje det er grunnen til at vitamin B3 i dag er mest kjent som vitamin PP. Det er også referert til av det kjemiske begrepet niacin. En liten mangel på niacin forårsaker utslett, dermatitt, forverring av humør og hukommelse. Det er grunnen til at hudleger ofte anbefaler pasientene sine å ta B-vitaminer, spesielt vitamin PP, i tillegg til behandling med salver og kremer. En alvorlig mangel på dette vitaminet kan føre til pellagra. I dag forekommer denne sykdommen hovedsakelig i områder der det er underernæring, for eksempel i Afrika. Pelagra tilfeller forekommer også i utviklede land. Mennesker som lider av alkoholisme er i fare.
Pellagra symptomer
Symptomene på pellagra vises i tre områder - hud, fordøyelsessystem og nervesystem. Derav navnet - 3D sykdom:
- dermatitt - betennelse i huden
- diaré - diaré
- demens - hukommelsesproblemer.
Hudlesjonene vises hovedsakelig på utsatte deler av kroppen: hender og underarmer (pelagrahansker) og på nakken (Cassal halskjede). Dette er:
- erytem
- eksem
- utslett
- blemmer
- kviser.
De ledsages av generell svakhet og diaré, kvalme og oppkast, samt endringer i humør - depresjon, apati, tretthet og hodepine, og problemer med hukommelse og konsentrasjon, eller tvert imot - irritabilitet, sinneutbrudd og overagitasjon. Pellagra kan behandles fullt ut forutsatt at riktig diagnose er stilt.
Behandling av pellagra
Den består i å administrere høye doser vitamin PP. Derfor, med stor mangel, må du ta den i tabletter. Men i tillegg til dette, vil legen din anbefale et kosthold rikt på niacinholdige produkter. Den skal inneholde: magert kjøtt, lever, hjerter og fisk. Også rik på vitamin B3 (PP) er: bønner, erter, ølgjær, fullkorn, mandler, peanøtter, peanøttsmør og frukt: fersken (spesielt tørket), bananer og tørkede dadler. Det er også verdt å spise meieriprodukter og egg. Noen ganger er pellagra forårsaket av generell avitaminose. Da må du supplere vitamin A og C.
Les også: Vitamin B7 (biotin) - handling, kilder til forekomst, symptomer på mangel Vitamin B5 (pantotensyre) - egenskaper og forekomst Vitamin B12-mangel - symptomer og årsaker