Stor mage etter graviditet

Hei, jeg er 21 år gammel, jeg fødte en jente for to år siden. Jeg gikk opp 25 kg under graviditeten. Dessverre har jeg til nå 15 kg overvekt igjen. Mitt største problem er den store magen som er igjen etter svangerskapet. På gaten spør vennene mine ofte om jeg er gravid fordi magen min er så stor. Jeg er en ung person og all livsglede er borte. Jeg unngår fysisk kontakt med mannen min fordi jeg skammer meg over kroppen min. Fortell meg hvordan kan jeg bli kvitt dette forferdelige mageproblemet?

For det første er det veldig vanskelig å diagnostisere en pasient uten å se ham og ikke kunne sjekke hvor mye av det som er igjen på magen din, er fettvev, og hvor mye som er hengende hud som gjenstår etter graviditet og vekttap. Selvfølgelig vil den første og nødvendige indikasjonen på at noe kan hjelpe være å opprettholde et riktig kosthold og styrke rectus abdominis gjennom trening. Rektus abdominis-muskelen forblir vanligvis slapp etter levering. For å forbedre spenningen, i tillegg til trening, kan du gjennomgå elektrostimulering eller massasje ved hjelp av undertrykk. Et godt eksempel er endermologi, hvis hovedoppgave er kroppsmodellering. På denne måten vil du forbedre hudtonen. Hvis derimot hovedproblemet er overskudd av fettvev, kan endermologi også støtte forbrenningen, forutsatt at mens du bruker behandlingene, vil du opprettholde et riktig kosthold og trening. Et alternativ til tradisjonelle former for å miste unødvendige kilo er estetiske medisinbehandlinger, som for eksempel en kald laser, som fungerer ved å sende veldig laveffektsbølger, og dermed ikke ødelegger fettcellene, men endrer metabolismen og får fettcellene til å tømmes, og effektene deres metabolisme (dvs. nedbrutte triglyserider) trenger lett inn i de intercellulære rom og videre inn i blodet. I denne metoden er det veldig viktig hva som skjer videre med disse frigjorte ingrediensene. De havner i blodet, så når vi går på behandling, må vi igjen ta vare på økt fysisk aktivitet og bedre ernæring. Tanken er at fettet skal brenne opp og ikke deponeres igjen andre steder. Selvfølgelig er det også andre estetiske medisinbehandlinger som har en slankende effekt, som for eksempel kryolipolyse, men jeg nevner kaldlaseren her av en grunn. Kald laser kan brukes av pasienter med et større overskudd av fettvev, kryolipolyse er ment for personer med lite og lokalt overflødig fett (f.eks. For pasienter med såkalt bacon). Derfor, som du kan se, hvis du vil støtte din slanking med estetiske medisinbehandlinger, er det best å gå til en god spesialist som vil være i stand til å vurdere "problemet" ditt live og tilpasse passende terapi til det.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

En spesialist innen laserterapi.

Medeier av Triclinium Center for Modern Medicine i Warszawa

Al. Nasjonalt utdanningskommisjon 47, lokal 13

02-777 Warszawa

www.triclinium.pl