Tenåringsjenter: Trening, sunn mat og arrestasjoner

Datteren min har trent trening intenst i et år, også med Ewa Chodakowska. Hun er 15 år, følger et restriktivt kosthold. Fullstendig eliminert fett. Han spiser grøt med frukt, med yoghurt eller melk 0,5%. Lunsj er stekte grønnsaker uten fett, noen ganger med kyllingbryst eller mager suppe. Mellom disse måltidene, en 2-timers trening. Middag er en grønnsakstallerken med yoghurt og ketchup. Drikker vann. Hennes periode har stoppet i 5 måneder. Det bekymrer meg veldig. Jeg er redd det vil påvirke helsen hennes.

Det påvirker allerede helsen hennes, siden hun har stoppet menstruasjonen i 5 måneder. Det er noe som er avhengighet av sunn mat og sport. Det rammer veldig ofte unge jenter, ofte de som har lav selvtillit og ikke tror på seg selv. Atferd som å miste vekt, ikke spise - er primært relatert til den emosjonelle sfæren, dvs. problemer med å oppleve følelser, snakke om dem og vise dem.Å miste vekt kan også være relatert til å tiltrekke seg kjære. Jeg tror det ville være bra for deg å gå med datteren din til en diettist og en psykolog, slik at datteren din kunne starte individuell terapi. Å miste vekt alene kan ende dårlig for henne. Her er det først og fremst behov for hjelp fra en profesjonell ernæringsfysiolog og psykolog.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Ewa Guzowska - pedagog, avhengighetsterapeut, foreleser ved GWSH i Gdańsk. En utdannet ved Pedagogical Academy i Krakow (sosial- og omsorgspedagogikk) og doktorgradsstudier i terapi og diagnose av barn og ungdom med utviklingsforstyrrelser. Hun jobbet som skolepedagog og avhengighetsterapeut i et avhengighetssenter. Han gjennomfører en rekke opplæringer innen mellommenneskelig kommunikasjon.