Tinkturer mobiliserer naturlige forsvarsmekanismer, og da står vi ikke i fare for forkjølelse eller influensa. De er enkle å lage, og deres styrke skyldes nøye utvalgte urter og frukt. Hemmeligheten bak en vellykket tinktur ligger i råmaterialet vi skal bruke til å forberede dem.
Det er stor kraft i urter. De inneholder mange forbindelser som stimulerer kroppen vår til å fungere bedre og dermed styrke immuniteten. Det eneste problemet er hvordan du får ut disse aktive stoffene. Våre forfedre oppfant skjær, dvs. å helle alkohol på urter eller frukt. Alkohol "suger" ikke bare de gunstige stoffene ut av planten, men bevarer dem også veldig bra. Hemmeligheten bak en vellykket tinktur ligger blant andre i selve råvaren. Du må bruke urter høstet og tørket riktig i tide. Hell den ferdige tinkturen i en mørk flaske og lukk den tett. Drikkeflasker med mørkt glass med skruelokk er perfekte for dette. Oppbevar flasken i kjøleskap eller et annet kjølig og mørkt sted.
Les også: Urter hjelper til med å lindre stress og nervøsitet. Hjemmetinkturer - smakfulle og sunne urter - det beste friske fra din egen hage
Hva skal jeg forberede skjær fra?
Echinacea lilla - de aktive stoffene i den styrker den naturlige immuniteten og stimulerer immunforsvaret. De reduserer naturlig følsomheten for bakterie- og virusinfeksjoner. De eliminerer tendensen til forkjølelse, rennende nese, influensa, sår hals, munn, bronkitt og tannkjøtt. Du kan bruke 2-5 ml tinktur (1 ts eller 1 ss) flere ganger om dagen for å øke kroppens immunitet, i tilfelle forskjellige typer infeksjoner, så vel som i tilstander med generell utmattelse, trøtt og svak. Utvendig, for gurgling, lag en løsning: 10 ml tinktur (1/3 av et lite glass) per glass varmt vann.
Karve - i tillegg til de velkjente koleretiske og diastoliske egenskapene, har karve også antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Og beriket med en kombinasjon av andre urter, støtter den kroppen i å bekjempe infeksjoner.
Calendula - er en av de viktigste medisinske plantene. Blomsten er spesielt verdifull. Den inneholder mange aktive stoffer (inkludert polysakkarider med immunstimulerende egenskaper, som styrker kroppens samlede immunitet. De har også betennelsesdempende egenskaper og støtter celler i kampen mot patogene mikroorganismer. .
Rosmarin - aktive stoffer som finnes i bladene, inkludert de styrker nervesystemet, stimulerer blodsirkulasjonen, utvider blodkar, styrker og stimulerer også generelt appetitten. Tinkturen anbefales for svakhet, hodepine, depresjon og mental spenning.
