Valgus knær er en defekt i underekstremiteten som utvikler seg hos barn. Kne skjevt gjør at bena danner en "X" -form, og barnet går ustabilt og kan også klage på smerte mens det går. Hva er årsakene til valgus knær? Hva er behandling og rehabilitering av denne feilen? Hvilke øvelser skal barn med valgusknær gjøre?
Valgus-knær er en defekt i underekstremiteter som oftest forekommer hos førskolebarn. Valgus-knær er vanligere hos jenter enn hos gutter på grunn av bekkenets spesifikke struktur.
Valgus knær - årsaker
Valgus-knær kan være et resultat av en fødselsskade i kneleddene. Da er kurvene på benet allerede synlige hos spedbarn eller små barn. Dessuten kan defekten observeres hos mange førskolebarn som i de første tre leveårene hadde varus kne og det ble til valgus. Andre årsaker til valgus knær kan være:
- rakitt;
- beinskader eller brudd
- rask vekst av et barn - kan føre til ujevn vekst i underekstremitetene. Derfor har de forskjellige lengder. Det er også en ujevn vektfordeling, som fremmer dannelsen av valgus;
- overvekt eller fedme;
- leddsykdommer (f.eks. revmatoid artritt);
- fotdefekter (oftest flate føtter);
- muskel lammelse eller nedsatt muskeltonus;
- utføre visse yrker - risikoen for kne valgus øker hos jockeyer;
Valgus knær - symptomer
Bena til en person med valgusknær er ordnet i en "X" -form. Som en konsekvens er knærne fritt i kontakt med hverandre, og anklene er plassert flere centimeter fra hverandre. Barns gangart er også en indikasjon på valgus knær - vanskelig, ustø, ustabil (på grunn av svekkelse av leddbånd og ustabilitet i leddene). I tillegg kan barnet klage over smerte og tretthet mens han går.
Dette vil være nyttig for degHvordan vet jeg om barnet mitt har et skjevt kne?
Barnet ditt bør være oppmerksom og bringe knærne sammen. Sjekk deretter avstanden mellom kubene. Hvis avstanden er opptil 4 cm, bør feilen overvåkes for forringelse. Hvis avstanden er 5 cm eller mer, må du oppsøke lege da mangelen krever behandling.
Valgus kne - diagnose
Diagnosen stilles vanligvis på grunnlag av en fysisk undersøkelse, men for å bekrefte det, kan legen bestille en røntgen eller (sjeldnere) en ultralyd.
Valgus knær - behandling og rehabilitering
Barnet skal bruke korrigerende sko med Thomas-hæler eller spesialiserte innleggssåler (de vil avlaste knærne).
Et riktig kosthold, rikt på vitaminer og mineraler som er ansvarlige for sunne og sterke bein, som vitamin D og kalsium, er viktig.
Knærne bør forsvinne innen 10 år. Imidlertid, hvis feilen vedvarer, kan legen din beordre deg til å bruke et ortopedisk apparat eller en skinne. I ekstreme tilfeller kan det være nødvendig med en operasjon som involverer å skjære bein og sette fragmentene i riktig posisjon.
Ikke gjør detEt barn med valgusknær bør unngå langvarig stående, spesielt når det sprer seg, samt lange marsjer.
Det er tilrådelig å sette seg ned på knærne med føttene og hælene pekende utover. Tyrkisk sitting er tillatt.
Barn med valgusknær anbefales ikke å rulleskøyte, stå på ski eller skate.
Valgus knær - øvelser
En person med valgusknær skal utføre øvelser der kroppens vekt ikke vil belaste kneleddene og sikre riktig muskelutvikling. Anbefalt er:
- svømming (spesielt kryp)
- Sykling,
- korrigerende gymnastikk,
- hesteridning,
- Fotball.
Regelmessig trening, som innebærer at du forsiktig presser knærne i en sittende korsbeinestilling, og i stående stilling og litt strekker, vil også hjelpe.
