Å vaske hender, desinfisere gjenstander eller unngå mennesker er ikke nok: ifølge trikologer er et av de viktigste elementene i forebygging også daglig hårvask.
Hør hvorfor vask av håret også er forebygging av koronavirus. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tipsFor å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Coronavirus fra Kina overføres primært av dråper. Det er lett å ta på hendene, så eksperter anbefaler at du først og fremst sørger for at huden på hendene dine forblir ren: vask dem ofte og tørk av dem med en antiseptisk væske.
I mellomtiden, som trikologer understreker, kan coronavirus også være tilstede på håret, som det legger seg sammen med spyttdråper. Dette er grunnen til at du bør vaske hodet hver dag - når du går hjem eller før du legger deg - også.
Hvordan vaske håret riktig?
Teoretisk sett virker det ikke veldig komplisert å vaske håret. I praksis gjør imidlertid mange det galt. Før hver vask må håret kjemmes grundig, fordi det forhindrer sammenfletting og knusing etter vask. Vannet skal være varmt - både kjølig og for varmt kan irritere hodebunnen og skade hårakselen, samt stimulere arbeidet til talgkjertlene.
Mens du vasker, må du forsiktig massere huden med fingertuppene i retning fra pannen til nakken - på denne måten vil du unngå for mye stimulering av talgkjertlene, slik at håret blir friskt lenger. Hår bør vaskes to ganger: forvask løsner smusspartikler, mens hovedvask vil rense huden og hårstangen grundig, samt føre til hårpleie-stoffene fra sjampoen. Skyll deretter sjampoen grundig (ellers kan den irritere hodebunnen).
- Å vaske håret handler ikke bare om hygiene, men også en pleiebehandling, og det er derfor det er så viktig å gjøre det ordentlig - understreker Anna Mackojć, trikolog fra Institute of Trichology. - Å bruke sjampo to ganger er avgjørende hvis vi ønsker å rense hodet godt, bare da er vi i stand til å fjerne alle urenheter fra håret. Vi kan gjenkjenne at håret allerede er rent når luftig skum begynner å dukke opp på hodet under massering. - legger eksperten til.
Ikke sov deg med vått hode
Etter vask, tapp vannet forsiktig ut av håret. Det er bedre å unngå å gni dem hardt med et håndkle: på denne måten kan de lett bli skadet. - Det er også veldig viktig å huske å tørke håret før du legger deg - legger Anna Mackojć, trikolog ved Institute of Trichology.
- Vått hår er mye mer utsatt for mekanisk skade. Mens vi sover, gnir håret vårt mot laken og kan knekke raskere. Det er også tilrådelig å binde håret, for da utsetter vi det for sterkt trykk og svekkelse av hårsekkene. Det er best å vaske hodet, tørke det godt og sovne i håret løst. - understreker eksperten.
Legene advarer! Har du skjegg? Masken stopper ikke coronavirus!Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
.jpg)
