Jeg var sammen med en jente for 2 år siden og kan fortsatt ikke glemme henne. Vi ser hverandre hver dag fordi vi går på samme skole, men nylig begynte bestevennen min å flørte med henne. Jeg er redd for at jeg kan gjøre noe med ham eller meg selv. Jeg vet ikke, kanskje det bare er en valpekjærlighet, men jeg tenkte alvorlig på selvmord. Hva burde jeg gjøre?
Hallo! I din alder skjer slike forelskelser - selv om de er så lange - og de påvirker sterkt mange aspekter av livet. Det er en slags sterk tilknytning til gjenstanden for følelsene dine. Det er deg selv som ikke tillater deg å glemme henne, og betraktninger av typen - om noen flørter med henne, hvem hun snakker med, hva det var og hvordan det kunne være, ting gjør det ikke lettere for deg. Ikke fokuser på livet hennes, se på henne, analyser hennes oppførsel, få nye bekjentskaper og vennskap. Kanskje en av dem vil resultere i en varmere følelse, hvem vet? Jeg forstår at i vanskelige tider kommer forskjellige tanker til å tenke, selv de mørkeste, men ikke gi opp - hele livet foran deg. Det ville være synd å avslutte det nå på grunn av en skuffet kjærlighet. Du må lære å oppleve mange følelser og følelser - både det fine og det sublime og det triste og smertefulle. Slik er livet - vakkert, men ikke alltid lykkelig.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
