Huden på hendene er veldig delikat og tørker raskt - om vinteren er den spesielt utsatt for dehydrering, forfrysninger og sprekker. Under frost blir hendene tørre og røde, så du må være spesielt oppmerksom på pleien. Vi starter med å kjøpe de riktige hanskene og lage en hjemmelaget fuktighetskrem.
Håndpleie om vinteren er komplisert og tidkrevende. Alt fordi det lille antallet talgkjertler gjør det fettete beskyttelseslaget på hendene på huden veldig sart og forsvinner etter hver vask. Det tar flere timer å bygge om. Før dette skjer, vil du absolutt ikke unngå annen kontakt med vann og såpe.
På den annen side fører et stort antall svettekjertler til at huden på hendene dehydrerer umiddelbart. Spesielt hvis det er frost ute (luftfuktigheten synker) og leiligheten er overopphetet. Mangel på et beskyttende lag og tørkede hender blir røde, grove, sprukne. Herdede neglebånd skreller av og negler knekker.
Les også: Hjemmemedisiner for kalde føtter. Hvordan håndtere frysende føtter? Vinterkrem for forskjellige hudtyper. Hvordan velge en krem for vinteren? Hvordan ta vare på huden din om vinteren? Praktiske råd
Håndpleie om vinteren - beskyttende håndkrem
Beskyttende krem for vinteren bør:
- hemme fordampningen av vann fra de ytre lagene av epidermis,
- gi næring - inneholder vitaminer,
- beskytt mot varmetap.
Det er bra når det er tykt, for selv om det er vanskeligere å gni det inn, fester det seg permanent til huden. Hvis du bruker mye tid på datamaskinen, smører du hendene med fuktighetsgivende krem. De beste er de med glyserin og silikon, som styrker det beskyttende laget på hånden.
Interessant, du trenger ikke nødvendigvis å bruke et bestemt produkt som bare er ment for håndpleie. Du kan erstatte den med et fuktighetsgivende ansikt eller kroppskrem. En fuktighetsgivende og nærende maske vil også fungere. Husk å klappe på kremen etter vask av hendene og alltid når huden er tørr. Ha den på badet, kjøkkenet, skrivebordsskuffen på jobben, ha den med i vesken.
Anbefalt artikkel:
Home SPA for føtter og hender - velprøvde metoder for naturlig pleieHåndpleie om vinteren - biologisk hanske
For personer hvis hender er utsatt for irriterende stoffer (frisører, sykepleiere eller kokker), fungerer en beskyttende krem som en biologisk hanske bra. Det inkluderer bl.a. aluminiumssalter som lukker porene i huden, og blokkerer dermed veien for vaskemidler. Preparatet erstatter virkelig husholdningshansker, og gir også mye fett.
Håndpleie om vinteren - frostskader
Frostbit forekommer oftest ved en temperatur på + 2 grader C. Når du kolliderer med kald luft, aktiverer kroppen mekanismer som prøver å forhindre kjøling av indre organer for enhver pris. Å rette større porsjoner blod til dem - det sammentrekker kapillærene. Langsommere sirkulasjon får hendene til å kjøle seg ned raskest og mest utsatt for frostskader. Ta på deg varme hansker før du forlater huset, etter å ha påført vinterhåndkrem på hendene. Hvis du har sensitiv hud, må du ikke bruke hansker av grov ull - det kan irritere den. Bruk votter i veldig alvorlig frost.
ViktigBytt håndvaskteknikk
Sørg for å vaske hendene med en mild såpe, dvs. en som ikke inneholder for mange alkaliske forbindelser som tørker huden. Ideelt sett bør den ha en nøytral pH, dvs. 5,5 (lik pH i huden vår). Det er også verdt å bruke såper og håndkremer med tilsetning av en fuktighetsgivende krem eller vegetabilske oljer. Det er også viktig å unngå for varmt vann som løser opp det beskyttende fettlaget. Du må heller ikke gni hendene hardt med et grovt håndkle.
Hjemmelagde måter å regenerere hendene på
- Fuktighetsgivende maske. Hvis huden på hendene dine er veldig tørr, legg på et tykt lag med en fuktighetsgivende ansiktsmaske over natten, eller du kan bruke en fuktighetsgivende krem med kollagen eller styrke panthenol.
- En nærende kompress. Smør hendene dine med en krem eller en ansiktsmaske, og sett på tynne foliehansker og legg den under en litt oppvarmet elektrisk pute eller varmtvannsflaske i 5-10 minutter.
- Massasje. Pensle hendene med massasjeolje eller en stor mengde håndkrem. Masser hver finger med sirkulære bevegelser, deretter med den ene hånden - baksiden av den andre. Til slutt, utfør bevegelsene som å gni hendene. Denne massasjen slapper av og stimulerer blodsirkulasjonen.
Oppskrifter på hjemmelagde håndkremer
Fuktighetskrem for tørr hud
Ingredienser:
- glyserin,
- sitronsaft,
- favoritt eterisk olje.
Forberedelse: Kombiner nøye alle ingrediensene. Glyserin og sitronsaft skal være i et forhold på 4: 6, og duftoljen er bare noen få dråper slik at duften ikke blir for intens. En slik krem vil gi de ønskede resultatene hvis du bruker den omtrent to ganger om dagen.
Nærende krem for sprukket hud
Ingredienser:
- 60 ml druefrøolje eller olivenolje,
- 60 ml vann,
- 6 dkg bivoks,
- en klype boraks eller noen få dråper vitamin E,
- essensiell olje.
Forberedelse: riv voks for å lette oppløsningen. Varm deretter opp olivenoljen og tilsett bivoks i den. Kok vannet med litt boraks og tilsett det langsomt i oljen og voks, og rør hele tiden for å hjelpe dem å blande seg. Rør til alt lageret er avkjølt. Til slutt tilsett noen få dråper vitamin E og essensiell olje. Kremens bruksdato er ca. 3 uker.
Hvordan lage en håndskrubb?
En god måte å forbedre fargen på huden på hendene dine er å bruke peeling regelmessig, som ikke bare fjerner døde hudceller, men også stimulerer mikrosirkulasjon.
Ingredienser:
- en teskje finkornet sukker,
- ss olivenolje,
- essensiell olje.
Forberedelse: Tilsett olivenolje og noen få dråper essensiell olje til sukker. Hvis konsistensen av peeling er for tynn, tilsett litt sukker. Etter å ha blandet ingrediensene grundig, bruk skrubben på huden og masser den forsiktig med sirkulære bevegelser. Gjenta peeling i gjennomsnitt en gang i uken i noen minutter.
månedlig "Zdrowie"
