Gastroøsofageal reflukssykdom: gastrisk refluks

Mellom 30% og 40% av befolkningen kan ha en gastrisk refluks (GERD), og mellom 25% og 30% av de berørte konsulterer legen sin for denne typen ubehag. Noen ganger er det bare nødvendig å endre vaner for å forbedre symptomer forårsaket av gastroøsofageal refluks.

Hva er gastroøsofageal refluks

Spiserøret i spiserøret, en beskyttelsesventil, har vanligvis funksjonen til å forhindre mageinnhold i å komme tilbake til spiserøret . Gastroøsofageal refluks er forårsaket av en funksjonsfeil i spiserøret i spiserøret, en ventil som ligger mellom spiserøret og magen. Dette fører til sur oppstøt som går fra magen og inn i spiserøret.

Symptomer på gastroøsofageal refluks

Det er mange symptomer som kan vise en gastroøsofageal refluks, for eksempel halsbrann, halsbrann som vises mens personen legger seg, denne sensasjonen vises under brystbenet og øker etter et måltid; epigastrisk svie, vises når magesaften i magen stiger opp mot spiserøret; heshet, svelgevansker, tørr hoste eller pustevansker, ofte om natten, som symptomene lider av astmatiske mennesker; smerter som kan fremkalle angina.

Hvordan lindre gastroøsofageal refluks

Medisiner som selges i apotek som ikke er benyttet, som avlaster pasienten for halsbrann, bør ikke tas over lengre tid . Antacida nøytraliserer syren i magen, er salter (aluminium, kalsium, magnesium) som nøytraliserer den lokale surheten i mageinnholdet og tas så snart symptomene på tilbakeløp oppstår. Alginatene danner en tyktflytende gel som gir beskyttelse i belegget mot syrer. Selv H2-antihistaminer, histamin H2-reseptorantagonister hemmer magesyresekresjonen . Andre medisiner, som protonpumpehemmere, bare under forskrivning fra lege, kan anbefales i noen tilfeller. Det anbefales å konsultere lege.

Komplikasjoner av gastroøsofageal refluks

Komplikasjoner legges til de moderate symptomene nevnt over. Komplikasjoner inkluderer smerter under svelging, hes stemme som gjør talen vanskelig, tørr hoste, tilbakefall, generalisert tretthet, voldelig magesmerter ledsaget av oppkast, vekttap, anemi, spytt med blod og blod i avføringen. Det er helt avgjørende å oppsøke lege hvis disse hendelsene opptrer brutalt etter 50 års alder. Ubehandlet gastroøsofageal refluks (GERD) kan føre til en endring av slimhinnen i spiserøret og forårsake en endring av slimhinnen i spiserøret, forårsake spiserør, det vil si en betennelse i spiserøret. Spiserøret kan være alvorlig og komplisert i et magesår, svelgevansker, peptisk stenose (innsnevring av nedre spiserør) og i sjeldne tilfeller spiserørskreft. I disse tilfellene er medisinsk konsultasjon haster.

Forhindre tilbakeløp i magesekken

Hva kan jeg spise hvis jeg har tilbakeløp

For det første er det godt å spise sakte, ta all den tid som er nødvendig for å tygge maten godt for å unngå arbeidsmengde i magen. Mat som bør foretrekkes er de som øker trykket i spiserøret for å unngå tilbakeløp. Proteinrik mat anbefales, for eksempel kjøtt, fjærkre (kylling, kalkun), men unngå alltid hud, fisk, ost og lite fett meieriprodukter med skummet melk, og unngå overflødig fett.

De fleste fettholdige matvarer setter spiserøret i spiserøret under spenning, noe som favoriserer tilbakeløp. Unngå helmelk, sjokolade, krydder, urter, sitrus, mynte, løk og pølser, da det er mat med høy risiko. Unngå langvarig faste for ikke å la magen være tom og deretter være sårbar for syreangrep. Det anbefales også å vente minst to timer før du sover og hvile umiddelbart etter å ha spist.

Når det gjelder drikke, anbefales det ikke å drikke for mye væske under måltidet; Det er bedre hvis det gjøres før, omtrent en halv time før måltidet. Brus bør unngås da de forårsaker oppblåsthet, noe som gjør tilbakeløp verre. Det samme for alkoholholdige drikker. Det er bedre å unngå vin, øl eller brennevin da de bidrar til frigjøring av sfinkteren, noe som forverrer tilbakeløpsproblemet. Enda verre hvis det konsumeres på tom mage. Te og kaffe bør også unngås, siden de, som alkoholholdige drikker, favoriserer utgivelse av sfinkt og irriterer slimhinnen i spiserøret.

Refluks og stress

Det er bra å unngå stress og spenning, da de forverrer symptomene på refluks. Idrettsutøvelse hjelper med å lindre spenninger og sikrer en følelse av generelt velvære. Å ha en avslappende og avslappende søvn, gjøre noen dype pusteøvelser, eliminere spenninger med et varmt bad er aktiviteter som kan redusere stress.

Refluks og vekttap

Overbelastning i magen forverrer trykket i magen og følgelig gastriske manifestasjoner. For de som lider av overvekt, anbefales det å gå ned i vekt. På den annen side øker klær og belter som er for smale presset på magen.

Medisiner som forårsaker tilbakeløp

Noen medisiner kan forårsake eller forverre symptomene på gastroøsofageal reflukssykdom, som aspirin (acetylsalisylsyre) og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs). Det anbefales å snakke med legen om andre medisiner som kan være et alternativ, inkludert medisiner for behandling av osteoporose, som også bør unngås.

Hvordan sove hvis jeg har tilbakeløp

Tobakk øker magesyren. Å heve hodet minst 10 cm fra nivået på sengen hjelper til med å forhindre at mageinnholdet kommer tilbake til spiserøret, siden selv å lene seg fremover kan fremme tilbakeløp.

GraphicsRF