Forskere viser at visse strekk holder huden yngre.
Les på portugisisk
- Gjennom en studie publisert i tidsskriftet Jama Dermatology (på engelsk), har amerikanske forskere forklart at det er spesifikke øvelser, både for ansiktet og for kroppen, som gjør det mulig å opprettholde hudens elastisitet og unngå utvikling av rynker som tilsvarer aldring.
Forskningen analyserte utviklingen av et utvalg av 27 middelaldrende kvinner (mellom 40 og 65 år) som utførte en serie på 32 forskjellige øvelser, hver med en gjennomsnittlig varighet på ett minutt, i 20 uker. Prosessen begynte med to treningsklasser på 90 minutter hver for å lære praksis og fortsette utviklingen hjemme til prosessen er fullført.
Forskerne tok bilder av de frivillige før og etter eksperimentet, og senere analyserte en gruppe hudleger bildene på en forhåndsbestemt aldringsskala som undersøker 19 ansiktsfunksjoner. Som et resultat uttalte forskerne at øvelsene ser ut til å forstørre musklene og huden blir glatt og bekrefter på nytt, siden de motvirker den slappe huden som følge av slitasje av fettlaget som er under muskelmassen.
"Vi var nysgjerrige på å vite om disse praksisene virkelig fungerer, siden vi oppdaget at det ikke var noen formelle studier for å bevise at de var nyttige, " sier Murad Alam, professor i dermatologi ved University of Northwestern, USA, involvert i studien. Selv om eksperimentet ble utført med middelaldrende kvinner, rapporterte Alam at de tror at disse øvelsene også kan fungere hos menn og kvinner i andre aldre . I alle fall planlegger de å fortsette etterforskningen.
Dolgachov
Tags:
Nyheter Skjønnhet Diett-Og-Ernæring
Les på portugisisk
- Gjennom en studie publisert i tidsskriftet Jama Dermatology (på engelsk), har amerikanske forskere forklart at det er spesifikke øvelser, både for ansiktet og for kroppen, som gjør det mulig å opprettholde hudens elastisitet og unngå utvikling av rynker som tilsvarer aldring.
Forskningen analyserte utviklingen av et utvalg av 27 middelaldrende kvinner (mellom 40 og 65 år) som utførte en serie på 32 forskjellige øvelser, hver med en gjennomsnittlig varighet på ett minutt, i 20 uker. Prosessen begynte med to treningsklasser på 90 minutter hver for å lære praksis og fortsette utviklingen hjemme til prosessen er fullført.
Forskerne tok bilder av de frivillige før og etter eksperimentet, og senere analyserte en gruppe hudleger bildene på en forhåndsbestemt aldringsskala som undersøker 19 ansiktsfunksjoner. Som et resultat uttalte forskerne at øvelsene ser ut til å forstørre musklene og huden blir glatt og bekrefter på nytt, siden de motvirker den slappe huden som følge av slitasje av fettlaget som er under muskelmassen.
"Vi var nysgjerrige på å vite om disse praksisene virkelig fungerer, siden vi oppdaget at det ikke var noen formelle studier for å bevise at de var nyttige, " sier Murad Alam, professor i dermatologi ved University of Northwestern, USA, involvert i studien. Selv om eksperimentet ble utført med middelaldrende kvinner, rapporterte Alam at de tror at disse øvelsene også kan fungere hos menn og kvinner i andre aldre . I alle fall planlegger de å fortsette etterforskningen.
Dolgachov
