Til å begynne med en medisinsk avklaring: forstoppelse er når vi har avføring mindre enn to ganger i uken. Når vi har slitt med et slikt problem i flere måneder, kan det føre til mer alvorlige sykdommer.
Uansett om forstoppelse skyldes stillesittende livsstil, usunt kosthold, overforbruk av visse medisiner eller metabolisme som bremser med alderen, må du kvitte seg med problemet så snart som mulig, fordi kronisk forstoppelse er skadelig for helsen din.
Hør om hvorfor forstoppelse ikke skal tas lett. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Forstoppelse - malabsorpsjon
Mennesker som har forstoppelse tar ofte forskjellige avføringsmidler alene, og øker dosen systematisk. Som et resultat blir nervene i tykktarmslimhinnen skadet, og følgelig svekkes tarmens følsomhet og problemet forverres. Overforbruk av slike midler kan svekke absorpsjonen av mineraler, fettløselige vitaminer A, E, D og K og proteiner, og mangelen på disse komponentene betyr redusert immunitet, forverring av bein og blodproppsforstyrrelser.
Forstoppelse - betennelse
Tilstedeværelsen av komprimert matrester i endetarmen kan føre til slimhinneskader og betennelsesendringer i det endelige segmentet av tykktarmen. Så er avføring ledsaget av smerte, noen ganger er det også slimblodig utflod, den såkalte pseudo-diaré som til og med kan tyde på tarmkreft.
Hemoroider
Hemoroider, populært kalt hemoroider, lar deg kontrollere avføring og gassutskillelse. Som et resultat av nerveimpulsen som føles som trykk, tømmes de for blod, slik at du kan passere avføring. Å sitte for lenge på toalettet og stramme magemuskulaturen, som følger med forstoppelse, fører til "overbelastning" av venøs system i bekkenet og anus, og følgelig til utvidelse av hemorroider. Overforlengede klumper fylles for mye med blod og tømmes ikke helt. Som et resultat utvikler betennelse ikke bare knutene i seg selv, men også området rundt anus, kjent som hemorroide sykdommer (hemorroider). Det er kløe, som kan være ledsaget av en fuktighetsfølelse rundt anus, lett blødning, ofte under avføring, smerter. Forstørrede støt gir noen ganger inntrykk av ufullstendige avføring. Sykdommen er favorisert av diaré forårsaket av avføringsmidler, irriterer slimhinnen i anus. Over tid forstørres klumpene og kan strekke seg utover anusen
Anal sprekk
Slimhinnen i anus kan sprekke som et resultat av overdreven sammentrekning av lukkemuskelen. Under en tarmbevegelse trekker musklene seg sammen og sprer kantene på sprekken og gjør det vanskelig for såret å helbrede. Det ledsages av sterke smerter etter toalettbesøk. Det er levende rødt blod i avføringen. Andre symptomer på sykdommen inkluderer kløe og betennelsesutslipp i anus.
Tarmens divertikula
Dette er små fremspring i tykktarmslimhinnen som danner groper. Matinnhold og forvirrende prosesser i dem fører til utvikling av betennelse. Det ledsages av flatulens og magesmerter. En sjelden komplikasjon er et brudd på divertikulumveggen som et resultat av å bli overstrukket av det akkumulerte innholdet eller gassene, eller ødelagt av en inflammatorisk prosess. Det forurensede innholdet spredte seg deretter mellom det omkringliggende vevet og forårsaket peritonitt.
Fekal steiner
I alvorlige former for forstoppelse blir avføringen noen ganger så dehydrert at de blir klumpete som steiner. De kan da irritere slimhinnen, forårsake liggesår og sårdannelse i tarmen. Noen ganger blokkerer fekale steiner tarmens lumen - den blir blokkert. Symptomene inkluderer ingen avføring i flere dager, en følelse av metthet i endetarmen, flatulens og magesmerter.
ViktigTykktarmskreft
Blant risikofaktorene, bortsett fra genetisk disposisjon, er et kosthold med lite fiber og høyt animalsk fett, noe som bremser tarmarbeidet. Langvarig utholdenhet av avføring forårsaker konstant irritasjon av slimhinnen i tykktarmen av skadelige kjemikalier og gasser. Risikoen for sykdommen økes ved betennelse i tarmen og kronisk irritasjon av veggene av avføringsmidler.
månedlig "Zdrowie"