Hvordan ta vare på huden i ansiktet og kroppen for å holde den sunn og fin på jakt etter så lenge som mulig? I dag er det lett å gå seg vill i rådene som er tilgjengelige. Derfor har Floslek Cosmetic Laboratory utviklet en guide - Healthy Skin Decalogue, som er et universelt sett med de viktigste reglene for å ta vare på skjønnheten din.
Over 1000 polske kvinner deltok i kampanjen organisert av Laboratorium Floslek på merkevarens Facebook-profil. Det viste seg at kvinner i Polen har mange tvil om riktig hudpleie. Etter å ha analysert de sendte spørsmålene ble det utviklet universelle spørsmål knyttet til skjønnhetspleie. Basert på dem opprettet eksperter fra Floslek-selskapet i samarbeid med Dr. Henryka Dąbrowska, en hudlege, Dekalog for sunn hud - et sett med de viktigste reglene for hudpleie.
Først av alt: fjerning av ansiktsmakeup
Riktig og grundig fjerning av sminke om morgenen og kvelden er den grunnleggende omsorgsaktiviteten hvis vi vil ha en sunn og vakker hud. Husk at for å vaske av den vanntette mascaraen trenger du en spesiell tofase øyesminkefjerner.
»Dr Henryka Dąbrowska, en ekspert fra Floslek-merket, anbefaler: Kosmetikk for fjerning av sminke bør styres av hudens behov. Tørr hud krever produkter som, bortsett fra vask, vil garantere hydrering og smøring. For hud utsatt for irritasjon, bør vi velge delikate produkter med ingredienser som beroliger irritasjon. Rengjøring av kosmetikk for seboreisk hud må effektivt fjerne overflødig talg, men også fukte huden godt. Aknehud bør rengjøres med preparater som også har antibakterielle egenskaper. Kapillærhud krever kosmetikk som inneholder ingredienser som forsegler kapillærene og lindrer irritasjon.
" Visste du at…?
En av de vanligste "skjønnhetssynderne" hos polske kvinner glemmer å fjerne sminke om kvelden. Selv om vi husker å rense huden før vi legger oss, gjør vi det ofte unøyaktig ved å bruke upassende kosmetikk.
For det andre: Hydrat / Hydrat
For å holde huden smidig og myk, sørg for å fukte den innvendig og utvendig. Alle hudtyper krever fuktighet, uavhengig av type, inkludert fet hud. En god fuktighetskrem er grunnlaget for riktig daglig pleie. Passende krem vil ikke bare ikke påvirke den naturlige lipidbarrieren, men vil også beholde vann i overhuden, samt fukte og smøre huden litt - antyder Dr. Henryka Dąbrowska.
Tredje: Forhindre rynker og mobiliser hudceller for å fornye
Når du velger kosmetikk, bør vi ikke rettes av hudens alder, men av typen (tørr, kombinasjon, normal, fet, kobberose). Den tynne, dehydrerte huden til en ung person kan kreve mer fornyelse enn den hos en middelaldrende person.I tillegg til den daglige fuktigheten i huden, bør vi bruke et forebyggende middel - eller når vi ser at kremen for daglig pleie er utilstrekkelig - et produkt som vil gi næring og regenerere det. De beste preparatene vil være vitamin C og E - antioksidantegenskaper og vitamin A med anti-rynkeegenskaper. Kremer, masker og gelserum som er rike på aktive ingredienser brukes vanligvis om natten.
" Visste du at…?
De første rynkene dukker opp etter 20 år. Dette problemet rammer mennesker med tørr, dehydrert hud raskest, så det er veldig viktig å fukte huden med kosmetikk av høy kvalitet og bruke kremer som forsinker rynker rundt øynene og munnen.
Fjerde: Ta vare på huden rundt øynene
Øye- og ansiktskremer har forskjellige pH-verdier, så de bør ikke brukes om hverandre. Et velvalgt preparat under øynene og en skikkelig utført mild massasje av huden under påføring forhindrer dannelse av rynker. Huden rundt øynene krever spesiell pleie. Først og fremst bør vi rengjøre den ordentlig med spesielle preparater. Det er også veldig viktig å velge riktig pleiepreparat med tanke på spesifisiteten til dette hudområdet. Det skal fukte og feste huden, samt berolige, regenerere og beskytte den mot skadelige ytre faktorer - råder Dr. Henryka Dąbrowska.
Femte: Husk på UV-filtre om vinteren og sommeren
Solstråling når oss hele året og skader huden - den akselererer aldringsprosessen, forårsaker misfarging og frigjør frie radikaler. Kosmetikk med filtre for pleie av utsatte deler av kroppen (ansikt, hender, utringning) bør ikke bare brukes når huden utsettes for direkte sollys.
" Visste du at…?
Kremer med filtre skal påføres huden ca. 20 minutter før du går ut i solen. Disse typer preparater tar tid å trenge gjennom huden og begynne å jobbe effektivt. Det er også viktig å holde øye med utløpsdatoen til et kosmetisk middel som beskytter mot UV-stråling. Solfiltre har kort holdbarhet - de mister beskyttelsesegenskapene noen måneder etter at preparatet er åpnet.
Sjette: Ta vare på huden på hendene og føttene
Hender avslører alder raskest og er vårt utstillingsvindu. Den fløyelsaktig huden på hendene får du med en lett dagkrem og en regenererende nattkrem tilpasset vår alder og tid på dagen.
»Dr. Henryka Dąbrowska anbefaler: Foten på huden er utsatt for tykkelse av overhuden, inkludert dannelse av liktorn. Regelmessig peeling kombinert med fuktighetsgivende kremer vil holde føttene myke og fine.
Hender blir stadig utsatt for skadevirkninger av miljøfaktorer, kjemikalier, vann og også for skader. Etter hver vask bør vi bruke en krem som holder på vann i huden, reduserer tapet og beroliger irritasjon. La oss ikke glemme å spre den også på neglene.
Syvende: Eksfolier og fukt kroppen
Peeling kombinert med full kroppsmassasje bør utføres minst en gang i uken. Når vi blir kvitt calloused epidermis og stimulerer blodsirkulasjonen, vil huden vår bedre absorbere de aktive ingrediensene i kosmetikk for hudpleie.
Ved å fjerne gamle, døde celler, stimulerer vi huden til å skape nye celler raskere. Takket være massasjen som utføres under peeling, forbedres blodtilførselen til huden, og dermed næringen - mer oksygen og næringsstoffer når huden gjennom de utvidede blodkarene. Når vi bruker kremer og kremer etter peeling, har ingrediensene i dem en sjanse til å trenge gjennom huden raskere og mer effektivt - antyder Dr. Henryka Dąbrowska.
Åttende: Ikke glem nakken og dekolleten
Hals og dekolleté bør aldri glemmes når du påfører kremen i ansiktet om morgenen og om kvelden. Huden mister sin fasthet raskest på disse stedene, og det er vanskeligst å angre disse endringene.
Huden på nakken og dekolleten er veldig tynn, med en liten mengde talgkjertler og subkutant vev. Huden på disse stedene beskytter seg dårlig mot tidens gang og for hyppig eksponering for solen. Grunnlaget for pleie er daglig bruk av intenst fuktighetsgivende produkter og regelmessig peeling av døde hudceller. I en senere alder må du også bruke nærende, regenererende og rynkekremer.
Niende: Bekjemp misfarging
Misfarging av sol og kviser bør forebygges ved å bruke kremer med høye UV-filtre. Passende blekekremer vil hjelpe deg med å håndtere den eksisterende misfargingen.
»Dr. Henryka Dąbrowska foreslår: Hvis det er misfarging på huden og de er plassert i overhuden, kan spesielle kremer hjelpe oss å redusere dem eller eliminere dem helt. På den annen side, hvis de pigmenterte lesjonene er dypere i dermis, vil kremer bidra til å lette dem. Effektiviteten av disse preparatene avhenger av regelmessigheten av bruken. Det er best å bruke dem to ganger om dagen i minst 6-8 uker.
Tiende: Ta vare på hodebunnen
Påfør anti-flassprofylakse med jevne mellomrom. Forsømmelse av hårpleie kan føre til forverring av hodebunnen og behovet for farmakologisk behandling.
Hvis håret ditt raskt blir fettete, bør du bruke milde sjampoer (som ikke er det samme som sjampo for barn!) Daglig, beregnet på hyppig bruk, som ikke bare vasker håret og hodebunnen, men også gir fuktighet. Disse typer sjampo hjelper til med å opprettholde den fysiologiske, litt sure pH i huden, men vil ikke ødelegge dens naturlige lipidbelegg. For aggressive, feil utvalgte preparater kan forårsake dehydrering av hodebunnen, noe som kan føre til kløe og tørr flass. Det er en myte at hyppig vask av hodet forverrer seboré enda mer. Hodebunnen er ikke avhengig av hvor ofte vi vasker den, men av hva vi vasker den, sier Dr. Henryka Dąbrowska.
