Lange turer med bil, buss eller tog og noen ganger til og med korte turer kan bli helvete for alle som lider av svimmelhet når de reiser med bil. Det er en sann prøvelse og rammer millioner av mennesker i verden. Svimmelhet i transportmidlene kan behandles og forhindres ved å konsumere medisiner og utføre enkle teknikker.
Årsakene
- Mangel på enighet mellom informasjon og balanse forårsaket av en veldig rask bevegelse:
- Tverrgående (tonehøyde).
- Sagittal (svingende).
- Vertikal.
.
- Veldig sterk eksitasjon av sensoriske reseptorer:
- Frykte.
- Balansering av mage og innvoll.
- Alkohol- og tobakksmisbruk.
- Tretthet og kulde.
- Dårlig lukt .
Konsekvensene
- Nedgang i mentale og fysiske evner.
- Svimmelhet og ubalanse.
- Hodepine, blekhet, kaldsvette.
- Svette, hypersalivasjon
- Oppkast av mat og galle.
- Døsighet.
- Nedgang i blodtrykk og temperatur.
Forebygging og behandling
- Legg pasienten ned for å redusere bevegelser.
- Reis ikke på tom mage, men spis noe lett, unngå alkohol, fete stoffer og meieriprodukter.
- Drikk små mengder vann, fruktjuice eller brus.
- Unngå visse lukt: fisk, kjøtt, tobakk, bensin ...
- Ikke tenk på svimmelhet, tenk på landskapet, lufta ånden.
- Ikke dekk deg for mye.
- Ta bil hver time med bil.
- Med båt eller fly, velg mellomsetene der bevegelsene er lettere.
- Velg et mykt og avslappende lydnivå.
- Unngå å lese eller se på horisonten på et fast punkt.
- Suge en sitron eller ta lakris for å unngå tilbakeløp og oppkast i magesekken.
- Antihistaminer anbefales.
