I The Art of Loving deler Michalina Wisłocka sine måter å diversifisere sitt seksuelle liv på. Den berømte polske sexologen hevder at grunnlaget for vellykket sex er moro, energi og spontanitet. Den foreslår blant annet naken dans, glede i badekaret og ... en putekamp. Fordi ifølge Wisłocka "en moret, latter, avslappet mann nyter livet og opplever all fysisk kjærtegn mye dypere og mer intenst".
Lær om Michalina Wisłockas måter å diversifisere ditt seksuelle liv på, som hun beskrev i sin ikoniske guide Kjærlighetens kunst. Til tross for årene som er gått, er rådene i det fortsatt overraskende oppdatert. Kanskje fordi lite virkelig har endret seg? Allerede i 1976 skrev Wisłocka: "Eller kanskje vi kunne ha det gøy en gang, bare i den vanvittige møllen i livet mistet vi nøkkelen til disse tingene. Vi anså å spille unødvendig, absorbere dyrebar tid og initiativ. (...) Kjedelig kjærlighet er en typisk blomstring av bylivet, monotont og blottet for fantasi ". Det ser ut til at i dag, når enda flere av oss bor i byer og vi har kort tid, har disse ordene blitt relevante.
Så hvordan har du det gøy å gjøre sexlivet ditt mer spontant og gledelig? Les rådene fra Michalina Wisłocka hentet fra Kunsten å elske.
Hør hvordan du kan diversifisere sexlivet ditt i følge Michalina Wisłocka. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
1. Kveldsdanser
La oss danse hjemme! Jeg nevnte allerede å danse naken for å gjøre noen trekk. Vi to kan spille på en lignende måte. Etter middagen, ved et pent dekket bord, beriket med en spesiell favorittdelikatesse laget for to og et glass vin (en!), Med musikk.
Les også: Alkohol og sex - hvordan påvirker alkohol sexlysten?
Vi bør berike dansene med forskjellige erotiske elementer. Her har vi et flott felt for kreativitet. Uavhengig av deres lekne og seksuelle verdier, er kveldsdanser for to av stor verdi som en avslappende, avslappende og distraherende gymnastikk fra hverdagens problemer. Vi er alene, vi beveger oss bort fra de store hverdagssakene, og vi går inn i vår egen verden for to. Kveldsspill som går foran kjærlighetsnetter er en barriere mellom dagens problemer og vår kjærlighet, som skal gi deg fullstendig fysisk og mental avslapning.
2. Leker i badekaret
Den andre typen kveldsspill er vannspill. Hvis badekaret er stort nok, kan du legge en svampematte på bunnen. I tillegg, varme, varmt vann eller en dusj ovenfra, og vi har en hel rekke alternativer å velge mellom, i henhold til våre egne ønsker og fantasi.
Når du bruker baderomsutstyr til seksuelle formål, kan du bruke en myk svamp, såpet og fuktet med varmt vann; vi flytter den fra klitoris til perineum og tilbake igjen, og slike slag kan være ledsaget av kraftig tapping rundt kjønnshaugen; vi gjør dette ved å sitte i et tverrbeint badekar og lene oss tilbake eller ligge med bena foldet over sidene av karet. Selvfølgelig gir vi ikke opp å irritere brystvortene med en varm, sterk dusj, erting med fingrene og kiling. I sin tur er det også verdt å rette en dusj med varmt vann med en sterk strøm på området av kjønnshaugen og underlivet, for å fortrenge blodet i de nedre områdene av kroppen, noe som øker følsomheten for erotiske stimuli fra vaginal vestibule og klitoris, og ofte fører til orgasme.
Les også:
>>> Sex in the tub - de beste posisjonene og ideene til forspillet
>>> Sex i dusjen - hvordan elske på badet?
3. Putekamp (shindai)
Det er et syn blant psykologer at shindai lar deg avlaste aggressive stemninger og dvelende pretensjoner, og dermed gjenopprette ekteskapelig harmoni.
Det er verdt å nevne en veldig gammel japansk skikk shindai. Dette er en putekamp - i stedet for en krangel med min kone. En slik kamp sies å være den mest effektive måten å desarmere voksende ekteskapelige konflikter. (...)
Oda Kadeda, samtidsteoretiker shindai, beskrev åtte tusen og førti måter å "sveve" motstanderen på, hvorfra du tydelig kan se hvordan du kan diversifisere spillene for to, når fantasien er god. Det kompliserte ritualet beskrevet av Kadda krever at hvert slag av en pute mot motstanderen fremheves med en unnskyldning. Motstanderen, derimot, slår ut rop, stønn og tunge sukk når han blir truffet av en pute. Kampen må ledsages av ektefellenes diskusjon om tvisten.
Japanerne bestemmer også når og ved hvilke anledninger shindai det gjelder ekteskap. Først og fremst - "når meningsforskjellene mellom ektefellene får dem til å glemme ømheten som forener dem". For det andre bruker japanerne det shindai også i situasjoner "når ektefellens ånd ikke er rolig nok til å ære sengens guder." Som det viser seg, har den japanske putekampen også en tendens til å distrahere ektefellene fra hverdagens grå saker og sette dem i et fysisk og mentalt mer kjærlig humør.
Kampen fortsetter til begge sider kapitulerer eller puten sprekker og synker motstanderen i en sky av fjær. Partner som gir opp eller uten armene ved å rive pute, utbryter: Sawattesom betyr "Jeg gjør deg til mesteren for den endelige avgjørelsen."
Les også: Hvordan stimulere libido og øke ønsket om sex 9 typer orgasme: vaginal, klitoris, brystvorte, natt, tantriske erotiske spill: 10 forslag som vil avvikle din libido
La oss endelig lære å berike sexlivet vårt med en uendelig mengde kjærtegn, vitser, spille spill, jakter, svømming ... La oss huske det ledende slagordet i min sexologi - la oss gå tilbake til den glede moroa for to i sengen og ikke i sengen. Til slutt må du forstå at lykke er på vei, ikke på slutten, og jo mindre du jager den, jo mer får du til slutt. En moret, latter og avslappet person nyter livet og opplever all fysisk kjærtegn mye dypere og mer intenst enn den som, jobber hardt, må (?) Oppnå orgasme.
4. Ferieseks i sovepose
På ferie har vi et enormt rom for vår seksuelle fantasi, fordi forhold som er forskjellige fra det vanlige åpner for mange muligheter. For eksempel kjærlighet i sovepose. Hvor mye må du kombinere, hvordan kjærtegne og hvordan du gir deg maksimal glede og tilfredshet i et rom der vi knapt kan bevege oss. Eller kanskje vi vil prøve et nesten urørlig samleie, der vi bruker kyss, børsting, kilende øyevipper, berøring, stryking, lek med partnerens hår (ørene skal heller ikke foraktes). Ved å holde deg "organisk" stille, kan du øke seksuell opphisselse ved hjelp av muskelsammentrekninger av det kvinnelige reproduksjonsorganet, små bevegelser i partnerens og partners bekken. Ved å bruke et bredt spekter av forskjellige kjærtegn og metoder som skaper ad hoc, i et begrenset rom, mennesker uten fantasi, oppnår vi større eller mindre seksuell tilfredsstillelse, som innledes med et bredt spekter av ømhet og kjærtegn. Og vi må forstå at det ikke er for selve målet, men for rikdommen av elementer som utgjør veien til det målet.
5. Nakenbading i sjøen
En innsjø, sol, et bortgjemt sted hvor vi har råd til delfiner i Adam og Evas drakt. Å svømme naken i varmt vann lærer huden vår å reagere på små kiler og beite vannbølgen, skaper - i motsetning til den forrige situasjonen - muligheten for maksimal mobilitet og utrolig akrobatikk. I kongeriket Archimedes, hvor kroppen mister så mye vekt som vannet den fortrenger, blir den like lett som en fjær, noe som gjør det mulig å bære en partner på en arm, ikke bare to. Smyger seg ut, smidig rømning, jager, gnir, klemmer og kysser, leker i vannet som fisk. Flette og berøre hverandre med hele kroppen i stående, liggende stilling, til og med opp ned når hvem kan dykke. Og igjen vil pedanten spørre: hvordan kan du ha sex i vann? Kanskje du kan, kanskje ikke, men det er mye morsomme, fantastiske minner for hele høsten og vinteren, og finalen? Vel, finalen er så vanlig. Kanskje, kanskje ikke ...
Dette vil være nyttig for degSitater fra Kunsten å elskeverdt å huske
Hast er en tilgivelig feil i kjærligheten.
Det er ingen kalde kvinner, bare seksuelt uoppvakte kvinner.
Total nakenhet er aseksuell. Selv fikonbladet er mer spennende.
Funn gjort innen sex først etter ekteskap kan være farlig, eller i det minste ubehagelig, kompliserende liv.
Coquetry, akkurat som svart-hvitt i maleriet, gir livets verdi og livlighet, beskytter kjærlighet fra kjedsomhet og monotoni. Å tvinge partneren din til å vente, oppdatere ønsker og lengsler, både fysiske og mentale, er en øvelse av fantasi, som øker intensiteten av følelser og bevisst øker seksuell spenning.
6. Spiller fancy
Bortsett fra spillene som er nevnt ovenfor, som brukes til å diversifisere seksuelle kontakter, er det også en annen type spill. Dette er fan-spill med en bonus for vinneren. Kamasutra gir allerede en beskrivelse av kyssespillet. "Å spille kyss skal styrke følelsen av kjærlighet og forskjønne den." I Polen er det også mange festspill for fantasier som kan brukes i spill for to. Vi spiller poter, playboys, putekrig og hvert spill vi kan tenke oss. (...)
Og hvordan skal fantasiene se ut i spillene jeg foreslår? Veldig annerledes, avhengig av fantasi, vilje og sans for humor hos folket som spiller. For eksempel foreslår jeg to former for kompensasjon for tap. Den første - vinneren uttrykker ønsket om at han / hun ønsker å bli kjærtegnet av partneren "på sin egen måte" - som passer ham best. Han får en sjanse til å komme overens med sin elskede eller elskede og akseptere med humor forskjellige små påstander, svakheter eller mangler. Hvis stillheten rundt disse sakene blir brutt og de elskende begynner å diskutere sine seksuelle følelser, er det en bred måte å forbedre, korrigere og fullt ut harmonisere reaksjonene på. Deretter kan du bringe frem hva vi har gjemt så langt, hva vi ikke liker, eller foreslå hva vi liker og hva som gir oss størst glede under kjærtegn. Gratis samtale om sex betyr noe - dette er en betydelig gevinst ved å vinne.
Det andre alternativet - vinneren bestemmer hvem som skal kjærtegne hvem i dag. Den vinnende partneren velger rollen som en "prinsesse laget av tre", det vil si et kjærtegn eller en aktiv elsker. Det kan være to versjoner av denne bonusen: alle kjærtegn, inkludert orgasme, men ikke noe samleie, eller fullt samleie - men bare den ene siden er aktiv til slutt, den andre lar deg kjærtegne.
I den første versjonen, uendelig med samleie, gir vi en mulighet til å observere partnerens fysiske og følelsesmessige reaksjoner. (...) Vi viser mye mer kreativitet og initiativ ved å kjærtegne partneren vår uten hast. I tillegg er det veldig gøy å oppdage ulike hittil ukjente seksuelle responser når forholdet under normale forhold tilslører detaljene og ikke lar deg konsentrere deg om dem. (...)
I dette spillet lærer vi å bevisst kontrollere veksten av glede hos en partner. Vi lærer ved å kjærtegne å observere hva kjærtegn, ord, berøring initierer ereksjonen (mental, auditiv, visuell eller fysisk stimuli), hvordan intensiteten av symptomene på økende seksuell spenning endres. Med et ord, ved å kjærtegne en partner uten hast, lærer vi fysiologien til hans organer, vi ser hvordan seksuelle reaksjoner oppstår spontant, avhengig av ytre, ikke mentale, stimuli. Som jeg har understreket mange ganger, er den største kjærlighetsfeilen hastverk.
Den andre versjonen av å vinne - er forholdet der all aktivitet er rollen som en av partnerne, og rollene deles av vinneren. Her kan en mann skinne med oppfinnsomhet i valg av kjærtegn eller stillinger under samleie, og en kvinne har et enda større felt å vise frem. Å bringe henne til ereksjon og full beredskap for partneren er ikke så vanskelig, men da må hun føre samleiet på en slik måte at all aktiviteten er på hennes side. Det mest gunstige for disse kjærtegnene er rytterens stilling eller omvendt liggende - en kvinne på en mann. Kvinnen selv introduserer penis i skjeden, og prøver deretter å ikke bevege seg i det hele tatt, bare ved hjelp av egne muskler, bare med sammentrekninger og bølger, for å bringe mannen til orgasme.
Fragmenter av boka kommer fra den nye utgaven av "Sztuka kochania" av Michalina Wisłocka, som ble utgitt av Agora forlag.
En bok som forteller deg hvordan du skal leve ... slik at du vil elske.
Michalina Wisłocka, en seksuell revolusjonist - en pioner innen bekjempelse av infertilitet og popularisering av prevensjon. Det ødela konvensjoner, undergravde autoriteter og mest av alt helbredet, inspirerte folk til å oppdage sine egne ønsker. Ved å lære hvordan man skal håndtere intimitet i et forhold, har hun blitt en del av livet til mange par og har påvirket kvaliteten på deres forhold. Kjærlighetens kunst er hennes guide for par. Først utgitt i 1976, hadde den rekord 7 millioner solgte eksemplarer og titusenvis av piratopptrykk. Til tross for tidens gang, forbløffer den fremdeles med sin aktualitet. Wisłocka beskriver ikke bare seksuelle posisjoner og spill, men reflekterer også om kjærlighetens natur og behovet for å forstå andre. Og fremfor alt viser det oss at ELSKING ER EN KUNST.
-jak-sobie-z-ni-radzi-i-jakie-s-przyczyny-narcyzmu.jpg)
