Gasser etter å ha spist frukt og søtsaker

I mange år har jeg hatt et problem med gasser etter å ha spist søtsaker eller frukt. Når det gjelder søtsaker, vet jeg hvilke som ikke skal spises og som ikke genererer gass. Mitt største problem er med frukt. I utgangspunktet var det bare pærer og kirsebær, og nå også epler. Jeg pleide å knytte den til fruktens opprinnelsesland. Fra den ene kilden gasset de, og fra den andre hadde jeg ingen problemer. For tiden er det motsatte sant. Jeg spiser polsk frukt bare fra innfødte frukthager, der trærne bare sprayes mot skadedyr, og ikke for lav eller glans.

Tross alt krever tilstanden din legekonsultasjon, da den kan være forårsaket av en rekke faktorer som også kan påvirke hverandre. Den første årsaken til denne tilstanden er en dårlig bakterieflora i fordøyelseskanalen, en annen, som kan eller ikke kan være forbundet med bakterier, er den utilstrekkelige mengden fordøyelsesenzymer som utskilles av både bukspyttkjertelen og leveren. Til slutt, et dårlig kosthold, f.eks. For fett eller mye protein.

I denne situasjonen er det verdt å gjøre en ultralyd av bukhulen, teste for parasitter og kontakte Institute of Microecology ved University of Life Sciences i Poznań, for å få avføringen undersøkt og sende pro- og prebiotika. Deres oppgave vil være å ødelegge det gamle og gjenoppbygge den nye bakteriefloraen. Dessuten bør du vite hvilke andre matvarer du fordøyer dårlig. Dette er verdifull diagnostisk informasjon. Foreløpig er det best å gi opp å spise frukt, både innenlands og utenlandsk (spesielt sitrus). Våre tamale epler eller pærer skal kokes, bakt, stuet (uten tilsatt sukker), så de skal ikke forårsake disse ubehagelige plagene. Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.