Når leveren ikke fungerer som den skal, må pasienten følge et spesielt og tilstrekkelig kosthold for å forhindre at personen går ned i vekt. Et riktig kosthold vil hjelpe leveren til å utføre sine funksjoner riktig. Når mat brytes sammen i leveren, gir den tre viktige næringsstoffer som vil hjelpe til med å reparere kroppens vev og muskler og gi energi til å utføre daglige aktiviteter. Disse 3 næringsstoffene er proteiner, fett og karbohydrater. Et riktig kosthold bør inkludere disse tre slik at kroppen din kan fungere godt og ikke lider av helseplager. Dette er hovedkildene til disse tre næringsstoffene.
protein
Proteiner er nødvendige for riktig vekst. De forhindrer også at fett samler seg og ødelegger leverceller. De er til stede i matvarer som fisk, kjøtt, nøtter, belgfrukter, egg og meieriprodukter, for eksempel ost, yoghurt, tofu, etc.karbohydrater
Kroppen vår trenger karbohydrater for å gi energi. Leveren bryter ned karbohydrater og lagrer dem i form av glukose og frigjør dem når kroppen vår trenger dem. Mat som inneholder sukker og stivelse er det beste for å gi karbohydrater. Ris, brød, poteter, korn, frukt og sukker gir disse karbohydratene.smørefett
I tillegg til karbohydrater gir fett også energi. Vi kan få fett fra mat som smør, ost, olje, informasjonskapsler, godteri og annet kjøtt. De bør inntas i små mengder siden et overskudd av fett er dårlig for leveren. Rådfør deg med legen din for å finne ut hvor mye fett du bør ta med i kostholdet.Kostholdsrestriksjoner
- Unngå å spise salt i maten: natrium holder væske i kroppen utilrådelig i tilfeller der leveren svikter. Natrium finnes hovedsakelig i matvarer, supper, hermetiske grønnsaker, bacon, pølser og bordsalt.
- Absolutt avholdelse av alkohol: alkohol er en av hovedårsakene som leveren slutter å virke for.
- Kontroller mengden væske som tas daglig. Rådfør deg med legen din for å finne ut hvor mye væske du bør drikke.
