Tilpasningsforstyrrelser kan forekomme hos hver person - de er forårsaket av situasjoner som vi møter hver dag, for eksempel for eksempel å miste en jobb eller skille seg fra en partner. De kan være forskjellige: hos noen dominerer angst og depressive symptomer, hos andre er atferdsforstyrrelser det mest uttalt. Les undertypene av adaptive lidelser, årsakene og symptomene deres, og lær hva du skal gjøre hvis de oppstår, dvs. hvordan man behandler adaptive lidelser.
I henhold til den medisinske klassifiseringen av ICD-10, er tilpasningsforstyrrelser til stede i en gruppe sammen med problemet med akutt stressrespons. Selv om det er betydelige forskjeller mellom begge individer, har de en fellesnevner, som er stressende situasjoner.
Innholdsfortegnelse:
- Tilpasningsforstyrrelser: årsaker
- Tilpasningsforstyrrelser: symptomer
- Tilpasningsforstyrrelser: behandling
Tilpasningsforstyrrelser kan forekomme hos ethvert menneske - de vises hos barn, så vel som hos unge voksne og eldre. På grunn av det faktum at mange av dem ikke blir anerkjent i det hele tatt (for eksempel fordi mange pasienter med dette problemet ikke besøker noen lege), er det ingen presis statistikk over forekomsten av tilpasningsforstyrrelser.
Hør og finn ut hva justeringsforstyrrelser er og hva slags typer de er. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Tilpasningsforstyrrelser: årsaker
Mange forskjellige situasjoner anses å være årsakene til tilpasningsforstyrrelser, som fører til å oppleve betydelig stress. Det skal imidlertid understrekes her at dette er slike hendelser som kan finne sted i hvert menneskes liv (og ikke for eksempel store naturkatastrofer).Noen ganger nevnes det at disse hendelsene ikke overstiger den såkalte vanlig menneskelig opplevelse.
Mer spesifikt oppstår tilpasningsforstyrrelser når en person blir konfrontert med vanskelige hendelser som psyken hans ikke kan takle. Eksempler på mange mulige årsaker til adaptive lidelser inkluderer:
- tap av arbeidsplasser;
- en kjæres død;
- avskjed med en partner;
- finansielle problemer;
- sykdom med en alvorlig (spesielt kronisk) sykdom;
- behovet for å flytte (både til et annet land og til en annen by);
- tap av foreldre;
- en tur som vil resultere i en lang atskillelse fra nære mennesker;
- pensjon.
Interessant nok kan tilpasningsforstyrrelser også utvikle seg i forbindelse med hendelser som generelt oppleves som typisk positive. Vi snakker om å bli gravid, gifte seg eller få en baby.
Snarere er det ikke vanskelig å tro at alle disse hendelsene kan ha en betydelig innvirkning på menneskets psyke. Imidlertid, under korrekte forhold - selv om pensjon eller flytting er ledsaget av sterke følelser - stabiliseres den mentale tilstanden på ganske kort tid, dvs. tilpasning til nye forhold oppstår. Når en slik situasjon ikke finner sted, kan det oppstå tilpasningsforstyrrelser.
Les også:
Reaktive lidelser kan forekomme hos alle. Hvordan gjenkjenne dem?
Traume: Årsaker, symptomer og behandling
Reaktiv psykose: årsaker, symptomer og behandling
Tilpasningsforstyrrelser: symptomer
Personer som utvikler tilpasningsforstyrrelser kan manifestere forskjellige typer plager. De mulige symptomene på adaptive lidelser er hovedsakelig:
- deprimert humør,
- søvnproblemer (vanligvis i form av søvnløshet)
- irritasjon
- atferdsforstyrrelser,
- en tendens til å bli sint lett
- Bue,
- konstant bekymringsfull,
- følelse av hjelpeløshet,
- føler seg engstelig.
Karakteristisk for adaptive lidelser er at pasienten med dem ikke bare opplever ubehagelige plager, men også sliter med vanskeligheter i hverdagsfunksjonen. De kan dreie seg om alle aspekter av livet, både yrkes- og familieliv, og - når det gjelder barn og unge - skolelivet.
Tilpasningsforstyrrelser kan være forskjellige hos forskjellige mennesker - av den grunn nevnes flere typer. De er:
- kort depressiv reaksjon,
- langvarig depressiv reaksjon,
- blandet angst og depresjonsreaksjon,
- tilpasningsforstyrrelser hovedsakelig med forstyrrelser av andre følelser,
- tilpasningsforstyrrelser hovedsakelig med atferdsforstyrrelser,
- tilpasningsforstyrrelser med blandede atferds- og emosjonelle lidelser,
- tilpasningsforstyrrelser med spesifikke dominerende symptomer (i deres tilfelle forekommer somatiske symptomer, som håndskjelv, muskelsmerter eller magesmerter, ganske ofte hos pasienter).
Tilpasningsforstyrrelser utvikler seg vanligvis innen en måned etter at stressfaktoren begynner og løser seg innen 6 måneder etter avsluttet eksponering for stressfaktoren. Imidlertid, hvis en person sliter med tunge hendelser hele tiden - for eksempel bor det noen som er avhengige av alkohol i huset hans, som bokstavelig talt ødelegger familielivet - så kan tilpasningsforstyrrelser vedvare i veldig lang tid, og overstiger ovennevnte seks måneder.
Tilpasningsforstyrrelser og depresjon
Med adaptive lidelser er det gunstig å gå til en spesialist - det kan være både psykolog og psykiater. Faktisk løser de fleste tilfeller av disse problemene seg over tid og alene. På den annen side kan det være veldig gunstig å snakke med en psykolog: det kan rett og slett tillate deg å se på problemet fra en annen vinkel og håndtere det lettere.
Det er enda et argument for å gå til en spesialist i tilfelle mistanke om adaptive lidelser - det er nødvendig å skille dem fra mange forskjellige enheter, spesielt depresjon. Noen av symptomene er vanlige for adaptive og depressive lidelser - vi snakker for eksempel her om deprimert humør eller søvnproblemer.
Symptomer på tilpasningsforstyrrelser er imidlertid mindre alvorlige, og forekomsten av dem er tydelig forut for opplevelsen av en stressende situasjon, og i tilfelle depresjon er det ikke nødvendig å innse at pasienten hadde en vanskelig hendelse før han ble syk. Depresjonsforstyrrelser er et alvorlig problem som krever behandling, derfor vil det alltid være best å utelukke det fordi de er ansvarlige for pasientens plager.
Tilpasningsforstyrrelser: behandling
Det ble nevnt ovenfor at depressive lidelser kan behandles - men hvordan? Vel, først og fremst brukes psykoterapeutiske interaksjoner her - kognitiv atferdsterapi og familieterapi kan hjelpe. Noen ganger er det en stor lettelse for pasienten å bare intervjue (eller flere) en psykolog.
I situasjoner der pasienten føler at han ikke er i stand til å takle de opplevde hendelsene, er det mulig å bruke hjelp fra et kriseintervensjonssenter. Ved høy intensitet av symptomer på tilpasningsforstyrrelser er det mulig å bruke farmakologisk behandling. I dette tilfellet kan antidepressiva (f.eks. Serotoninopptakshemmere) brukes. Hvis pasientens dominerende problem er alvorlige angstanfall, kan han rådes til å bruke kortvarige angstdempende midler, for eksempel benzodiazepiner.
Tilpasningsforstyrrelser hos barn og ungdom
Tilpasningsforstyrrelser kan forekomme hos en person i alle aldre, men avhengig av pasientens alder kan de fortsette på forskjellige måter. Tilpasningsforstyrrelser hos barn og ungdommer manifesteres vanligvis av atferdsforstyrrelser - barnet opplever hyppige utbrudd av sinne og til og med aggresjon, og kan også utvise ulike voldelige atferd.
I den yngste aldersgruppen er det også karakteristisk at adaptive lidelser kan føre til en regresjon der noen få åringer, for eksempel, begynner å suge tommelen igjen, snakke som barn eller få episoder med sengevæting.
Årsakene til tilpasningsforstyrrelser hos barn og ungdom er også litt annerledes enn hos voksne. I deres tilfelle er problemet forårsaket av for eksempel foreldres skilsmisse eller en situasjon der barnets foresatte ofte krangler med hverandre hjemme.
Ofte er forekomsten av adaptive lidelser hos barn knyttet til det faktum at den lille begynner å gå i barnehage eller skole. For et barn kan det å begynne med utdanning være en kilde til enormt stress - det stilles tross alt krav til ham for å oppnå visse utdanningsresultater, men han må også møte utfordringen med å fungere blant jevnaldrende.
Noen barn synes det er lettere å tilpasse seg skolelivet, andre synes det er vanskeligere - av denne grunn må et smårolling som begynner å ta sine første pedagogiske skritt nøye overvåkes, og hvis du mistenker at han kan ha tilpasningsforstyrrelser, må du gi ham den nødvendige hjelpen.
Verdt å viteTilpasningsforstyrrelser: Kan de forebygges?
Det er umulig å helt forhindre adaptive lidelser - noen oftere, andre mindre, men hver av oss står overfor vanskelige situasjoner i våre liv. For å unngå alvorlig stress som opprører nervene dine i lang tid, må du bare prøve å takle det. Det er verdt å utvikle dine egne måter å lindre spenningen på - disse kan være både fiske, sykling eller å gå mens du lytter til musikk. Det er også fordelaktig å ha en gruppe pålitelige, dedikerte mennesker som du kan fortelle om problemene dine om nødvendig. En vanlig samtale kan virkelig ha en terapeutisk effekt - bare å dele bekymringene dine med noen kan få oss til å føle oss bedre, og å vite at vi har noen å stole på kan redusere effekten av å oppleve stressende hendelser og redusere risikoen for tilpasningsforstyrrelser.
Anbefalt artikkel:
Eksogen (reaktiv) depresjon - skyldes eksterne årsaker. Kjenn symptomeneKilder:
"Psychiatria", vitenskapelig redaktør M. Jarema, J. Rabe-Jabłońska, red. PZWL, Warszawa 2011
"Psykiatri. En lærebok for studenter", B. K. Puri, I. H. Treasaden, red. Og polske J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014
Om forfatteren
