Hodebunnen mikroflora består av millioner av mikroorganismer. På pannen, rundt nesen, i øyenbrynene, lever øyevipper og hår, bakterier, sopp og til og med virus. Takket være en slik mikroflora i hodebunnen lever vi bedre, men noen ganger kan dette mikrobiomet forårsake mange problemer. Hva bør du vite om hodebunnsmikrofloraen?
Microbiome * eller microbiota er nylig populære ord som vi hovedsakelig forbinder med tarmens bakterieflora, muligens munnhulen eller kjønnsorganet.
Men mikroorganismer som bakterier, virus, arkeaer (små encellede celler), eukaryoter, sopp bor i nesten hele kroppen vår (det har vist seg at babyens hud i livmoren er steril og koloniseringen begynner først etter fødselen), gjør vi det lik det eller ikke.
Innholdsfortegnelse
- Mikrobiota - hva lever av huden vår?
- Mikrobiota (mikroflora) i hodebunnen
- Mikrobiota (mikroflora) i hodebunnen - forskjellig for alle
- Mikrobiota (mikroflora) i hodebunnen - når det er for mange mikroorganismer
- Forstyrret mikrobiota - flass
- Forstyrret mikrobiota - kløe
- Forstyrret mikrobiota - klumper
- Forstyrret mikrobiota - demodikose
- Forstyrret mikrobiota - kviser
Ikke bare det - de er nødvendige for å opprettholde balansen og funksjonen til den makroorganismen vi er, inkludert opprettholdelse av immunitet.
Oppdagelsen av at mikrober er et fysiologisk element i menneskekroppen ble gjort i 1880 av den østerrikske barnelege Theodor Escherich. Han observerte en positiv effekt av Escherichia coli på tarmmikrofloraen hos friske barn og de som lider av diaré.
Les også: Tynntarm bakteriell gjengroing (SIBO syndrom) - årsaker, symptomer, behandling
I de påfølgende årene ble en rekke mikroorganismer isolert fra mennesker, inkludert i 1898 bakteriene Veilonella parvula, og i 1900 - Bifidobacterium spp. og andre - funnet på huden, i mage-tarmkanalen og urinveiene.
* Begrepet "mikrobiom" ble først brukt av nobelpristageren Joshua Lederberg, som foreslo å bruke det til å betegne det kollektive genomet til all commensal (det vil si nøytral for oss), symbiotiske og patogene mikrober som finnes i menneskekroppen.
Mer: Probiotika - helbredende egenskaper, typer og kilder
Mikrobiota - hva lever av huden vår?
Derfor bor også mikroorganismer i huden vår. Det er det største organet i menneskekroppen som spiller en viktig rolle i immunforsvaret. Det er den første forsvarslinjen mot eksterne faktorer, som temperaturendringer etc., samt mot angrep av patogene mikroorganismer.
Overflaten på huden, som er omtrent 1,8 m2 (avhengig av størrelsen på en person), er kolonisert av forskjellige mikroorganismer - bakterier, arkea, virus, inkludert bakteriofager og sopp. Når det gjelder virus, avslørte analyse av den virale DNA-sekvensen på hudoverflaten tre dominerende familier: Papillomaviridae (β-, γ-HPV), Polyomaviridae og Circoviridae.
Når det gjelder sopp, har arten Malassezia spp.: M. restricta, M. globosa, M. sympodialis, M. pachydermatis og M. furfur blitt identifisert på sunn hud ved molekylære metoder, hvor M. restricta og M. furfur-arter er flere.
Det antas også at Candida spp., Selv om det er en komponent i mykobiomien (soppmikrobiom) av menneskelig hud, koloniserer den svært sjelden huden vår, med mindre det er årsaken til infeksjoner, spesielt under forhold med nedsatt immunitet eller diabetes.
Det er også mange bakterier på overflaten av huden. Det er imidlertid verdt å merke seg at i forskjellige områder som skaper forskjellige miljøer, finner vi litt forskjellige "skapninger", som avhenger av deres livsinnstillinger.
For eksempel er ansiktet og ryggen preget av høy tetthet av talgkjertler, noe som er et ideelt miljø for lipofile bakterier, slik som Propionibacterium spp. Og Malassezia spp. Imidlertid favoriserer høyere temperatur og høyere luftfuktighet i armhulene utviklingen av gramnegative basiller eller Staphylococcus aureus.
Mikrobiota (mikroflora) i hodebunnen
Hva skjer i hodebunnen? Det er et unikt sted, utstyrt med et stort antall talgkjertler og preget av en rask produksjon av talg. Det er også et yrende mikrobielt økosystem, med andre ord hjem til hundrevis av millioner bakterier, sopp og virus.
Hodebunnen har over en million commensal mikroorganismer på hver kvadratcentimeter (til sammenligning har huden på hendene ca 100.000 / cm2). Bakterier fra Propionibacterinae underfamilien dominerer i området nese, ører og hår, og forskjellige arter av Staphyloccocus spp. En, og mange andre mikroorganismer, spiller en nøkkelrolle for å beskytte huden mot ytre smittsomme stoffer eller giftige stoffer.
Mikrobiota (mikroflora) i hodebunnen - forskjellig for alle
Sammensetningen av hudens mikroflora varierer som nevnt avhengig av området den forekommer i, men også av mange andre faktorer. Menneskelig alder og kjønn er også viktig (påvirkning av hormoner). Mikrobiotaen er også påvirket av miljøfaktorer:
- yrke - vi kan ha kontakt med spesifikke kjemiske stoffer
- klær - naturlige, syntetiske
- medisinene vi bruker - f.eks. antibiotika forårsaker store endringer i bakteriell mikroflora
- kosmetikk, hygieneprodukter
- hormonelle lidelser
- feil diett, f.eks. høyt sukkerinnhold som gir mat til sopp
Mikrobiota (mikroflora) i hodebunnen - når det er for mange mikroorganismer
Kroppen vår, som en makroorganisme bestående av mange mikroorganismer, må være i balanse for å fungere effektivt. Men hvis en gruppe bakterier, sopp eller virus vokser, vil det snart være et problem for oss. Eksempel?
Forstyrret mikrobiota - flass
Nylig oppdaget forskere ved Shanghai Jiao Tong University i Kina at to bakteriestammer - Propionibacterium og Staphylococcus - er ansvarlige for flass. Nemlig hvis Propionibacterium-bakteriene dominerer hodet - er huden sunn. Hvis det er Staphylococcus-bakterier - har vi flass.
Forskerne konkluderte med at kampen mot flass skulle fokusere på å opprettholde balansen mellom de to bakteriegruppene. Hvordan gjøre det? Tilstedeværelsen av "gode" bakterier fremmes ved riktig hydrering av hodebunnen og riktig nivå av talg, som de spiser på.
Så hvis vi vasker håret for ofte og forsømmer ernæringen, blir huden tørr, noe som fremmer multiplikasjon av bakterier fra den andre gruppen, og dermed forekomsten av flass.
Tidligere ble det antatt at sopp, som gjæren Pityrosporum ovale, som lever på menneskets hode og lever av talg, er ansvarlig for flass, spesielt fet flass (det er derfor den er spesielt aktiv på fete hoder).
Også når det gjelder Malassezia furfur og Malassezia restricta sopp, hvis de får en fordel i forhold til bakteriene, vil de forårsake flass. Men som det viser seg - ikke bare. Selve bakteriene kan også bidra til dannelse av flass. Apotekssjampoer som inneholder ketokonazol, selen sulfat eller sinkpyronat anbefales for å bekjempe flass.
Forstyrret mikrobiota - klumper
Hodebunnen kan ikke bare lide av flass. Det kan klø, brenne og når kontinuiteten til epidermis brytes, f.eks. Som et resultat av riper, vises sår og infeksjoner - på grunn av innføring av bakterier, sopp og andre patogener som finnes i hodebunnen.
Også her vil apotekprodukter eller preparater foreskrevet av en lege hjelpe oss. Hodebunnen kan bli smittet med parasitter som lus.
Forstyrret mikrobiota - kløe
Noen ganger vises karakteristiske klumper, små flekker, baller i hodebunnen. De dannes når bakterier og gjær formerer seg i hårsekkene, og når de er ineffektive eller for sjelden fjernet, forårsaker de betennelse i hårsekkene. Hvordan behandle dem?
Systematisk hygiene er grunnlaget (men ikke overdreven!), Scalp scrubs kan også hjelpe. ADVARSEL! Kosmetikk skal ha en mest mulig naturlig sammensetning. Vi bør også huske at alle konserveringsmidler ødelegger mikrofloraen.
Forstyrret mikrobiota - demodikose
Overdreven vekst av Demodex folliculorum-midd kan føre til utvikling av demodikose, en sykdom manifestert av kløende klumper og pustler, og hvis den oppstår rundt øyenvippene, tap av øyevipper og tørre øyne.
Forstyrret mikrobiota - kviser
Propionibacterium acnes-bakterier lever naturlig i menneskelige talgkjertler og er ikke farlige. Under visse forhold kan de imidlertid føre til utvikling av acne vulgaris. Dette skjer for eksempel når talgledningen blir tett og bakteriene begynner å kolonisere den intensivt, noe som fører til en betennelsesreaksjon.
Behandlingen er basert på lokal påføring av salver, pulver, suspensjoner eller, når problemet er mer alvorlig, antiseboreiske, antibakterielle, keratolytiske og betennelsesdempende medisiner. Ulike renseløsninger og geler samt spritløsninger med tilsetning av 1% tymol eller mentol, 2-3% salisylsyre brukes til å rense huden.
Kilder:
- https://www.doz.pl/czytelnia/a12463-Naukowcy_odkryli_prawlikobna_przyczyne_lupiezu
- http://pm.microbiology.pl/web/archiwum/vol561201733.pdf
- https://www.nailpro.com.pl/wiedza/aktualnosc/news/detail/nie-tylko-dla-trychologa/
- http://www.phmd.pl/api/files/view/116929.pdf
Les flere tekster av denne forfatteren
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
