Kryoterapi - hva er behandlingen, hva er kontraindikasjonene

Kryoterapi er kald behandling. Kryoterapi kan være lokal eller generell - i kryokammeret. Behandling med forkjølelse reduserer smerte, hevelse og eliminerer betennelse. Det hjelper å gjenvinne livsglede og forynge. Alt takket være at blodet begynner å sirkulere 4 ganger raskere enn vanlig.

Innholdsfortegnelse

1. Kryoterapi - hva er det?
2. Lokal kryoterapi
3. Generell kryoterapi, dvs. kryokammeret

Kryoterapi er behandling med veldig lave temperaturer. Lokal kryoterapi bruker en enhet med en dyse, som ser ut som et støvsugerrør - det kjøler utvalgte ledd, hudfragmenter eller muskler. Generell kryoterapi består i å avkjøle hele kroppen i spesielle kryogene kamre. Begge metodene har blitt brukt med suksess i mange år.

En henvisning for kryoterapi kan gjøres av din primærlege. Han skal beskrive symptomene og inkludere gjeldende tester (røntgen, EKG, blodtelling, ESR, urintest, blodsukkernivå).

Hør om kryoterapi. Hvordan og for hvilke sykdommer brukes kald behandling? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Kryoterapi - hva er det?

Kryoterapi bruker kroppens naturlige respons på kulde. Dette er defensiv atferd som gjenoppretter balansen i hele kroppens funksjon. For det første skjer det en plutselig innsnevring av blodkarene i vevet, fordi det er slik kroppen forsvarer seg mot varmetap. Blodet strømmer litt tregere, og de avkjølte vevene får mindre oksygen og næringsstoffer. Stoffskiftet avtar. Det tar bare et øyeblikk. Blodkarene utvider seg og blir hyperemiske. Kroppen begynner å forsvare seg.

Den omkringliggende forkjølelsen virker på det endokrine og immunforsvaret. Endorfin, en veldig kraftig naturlig smertestillende, frigjøres raskere enn ved normal temperatur. Antiinflammatoriske stoffer sirkulerer mer aktivt. Muskelspenning reduseres. De blir mer fleksible, mer smidige og i stand til å gjøre mer innsats. Under oppholdet i kammeret strømmer blod hovedsakelig til steder der temperaturen alltid er konstant, dvs. til hodeskallen, brystet, bukhulen og hos menn også til pungen. Resten av kroppen, hovedsakelig armene og bena, blir bare kald. Temperaturen på hender og føtter kan synke til og med med 16 grader C.

Lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi brukes også. Spesielle enheter som genererer damp fra flytende nitrogen, har applikatorer som ligner et støvsugerrør. Avhengig av behovet plasseres dyser med variabel diameter på den. Gass med en temperatur på minus 150 grader C frigjøres fra dysen. Før den plasseres på huden, varmes den opp til minus 100-90 grader C.

• Hvordan utføres lokal kryoterapi?

Terapeuten leder dyseutløpet mot et utartet ledd, en blåmerket muskel eller en brent hud. Han holder den 10-15 cm fra huden og feier nitrogengass over det berørte området. Etter noen sekunder føler du en chill, men det er ikke ubehagelig eller smertefullt. Når en liten frosting blir synlig på huden, stopper frysingen. I den første fasen av prosedyren er det en rask sammentrekning av vev og blodkar. Etter flere titalls minutter utvides blodkar, godt oksygenert blod sirkulerer raskere, slik at vevet får ny energi som gjør at de kan rense seg for giftige metabolske rester.

Les også: Lysterapi (lysterapi) eller lysbehandling Rehabiliteringsbehandlinger for ledd Varmeterapi, dvs. varmebehandling

• Indikasjoner for lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi helbreder skader, alvorlige blåmerker, eliminerer lokal smerte og letter tradisjonell rehabilitering. Når det brukes i tilfelle omfattende forbrenninger, reduserer det betydelig termisk støt og lindrer brannsmerter, som er spesielt alvorlige. Det hjelper også ved revmatiske og degenerative sykdommer. Det forbedrer individuelle ledd, eliminerer kontrakturer og muskelspenninger. Det støtter behandlingen av isjiasnerven og eliminerer også nevralgi. I økende grad brukes det også til å behandle fedme og i skjønnhetssalonger for å bekjempe cellulitt.

• Hvem kan ikke ha nytte av lokal kryoterapi?

Lokal kryoterapi kan ikke brukes av personer med perifer sirkulasjonsinsuffisiens, nedsatt ernæringsprosess (trofikk) i huden og subkutant vev og med forfrysninger.

Generell kryoterapi, dvs. kryokammeret

Den dagen du kommer inn i kryokammeret, må du ikke drikke alkohol og bruke andre sentralstimulerende midler, fordi de kan forstyrre kroppens normale funksjon. Legen vil undersøke deg igjen umiddelbart før prosedyren. Han vil spørre blant andre o en historie med sykdommer, auskultasjon av hjerte og lunger, sjekk magen, måle trykket, sjekk om du har forstørrede lymfeknuterDet vil også sørge for at du ikke er redd for kalde og lukkede, små rom. Hvis du bestå testene og signere en tillatelse til å komme inn i kryoterapikammeret, vil eventyret ditt med den store frosten begynne. Du må også ta på deg en badedrakt eller spesielle bomullshorts og en T-skjorte. Varme hansker vil beskytte hender og ben - knestrømper og sportssko. Dekk nesen og munnen med en maske. Du kan skjule ørene under et ullpannebånd eller en hatt.

• Hvordan ser kryoterapibehandlingen ut i et kryokammer?

Behandlingen består av tre trinn: forberedelse, kryogenikk og kryorehabilitering. Det første trinnet er å gå inn i rommet, der temperaturen er omtrent minus 50-60 grader Celsius. Du går på plass i 30 sekunder slik at kroppen blir vant til kulden. Deretter går du til primærkammeret, som er minus 120-160 grader C. I det kryogene kammeret, og også 20 minutter etter at du har forlatt det, må du ikke berøre huden fordi smertefulle sår kan utvikle seg. Du må også huske på riktig pust. Denne informasjonen er viktig først og fremst for røykere, fordi lungene er mindre effektive. En kort pust inn og pust ut dobbelt så lenge. Hvis en stor del isete luft kommer inn i lungene, såkalte respirasjonsdepresjon som kan forårsake betydelig pustebesvær. Det er ikke farlig og vil passere etter hvert. Det er 2,5-4 minutter i kammeret. Du føler deg ikke kald i den, bare en liten klemming i hender og føtter. Huden blir litt rød.

I følge eksperten Iwonna Grzywanowska-iewaniewska, MD, PhD, spesialist i kardiologi

Hvorfor kan ikke mennesker med hjertesykdom ha nytte av kryoterapi i et kammer?

Å komme inn i kryokammeret, som er veldig kaldt, ville være et stort sjokk for kranspulsårene. Det er som å hoppe ut av en varm seng i kulden. Kranspulsårene vil da trekke seg kraftig sammen og alvorlige smerter vil utvikle seg i brystet. Den perifere sirkulasjonen vil også endre seg. Mye mer blod vil strømme inn i hjertet enn vanlig, noe som kan forårsake hjerteinfarkt, arytmi eller en kraftig økning i blodtrykket. Dette er livstruende situasjoner.

Visste du at

Den eldste omtale av kald behandling ble funnet i en papyrus fra rundt 2500 f.Kr. På den tiden ble kaldt vann, snø og is brukt til å kjøle kroppen. I over hundre år har kulde blitt brukt av medisiner til å puste på syke områder eller hele kroppen, for eksempel for å redusere høy feber. Det første kryogene kammeret for flytende nitrogen ble bygget av Prof. Toshiro Yamauchi fra Oita Rheumatology Institute. I Polen har kryoterapibehandlinger med bruk av flytende nitrogen blitt brukt siden begynnelsen av 1980-tallet.

• Kryoterapi: etter å ha forlatt kryokammeret

Etter å ha forlatt kammeret befinner du deg i treningsstudioet. Etter slik trening praktiseres den uten vanskeligheter og smerter. I løpet av den 20-40 minutter lange gymnastikken når varmt, høyt oksygenert blod de kjølte organene, musklene og cellene, som sirkulerer 4 ganger raskere enn vanlig og gir kroppen oppkvikkende energi. Takket være dette kan du forbedre leddene, strekke musklene, eliminere kontrakturer og forbedre den generelle formen. Etter behandlingen er hele kroppen avslappet og regenerert. Kroppens immunitet øker og forbedrer humøret. Du føler deg ikke engstelig eller deprimert. Hos kvinner lindrer ubehagelige symptomer som følger med overgangsalderen. Hvert øyeblikk kommer godt humør tilbake og energi vokser. Selv vanskelige øvelser kan utføres uten problemer. Kroniske smerter og leddstivhet forsvinner og muskelspasmer virker mindre. Du kan flytte fjell. Denne saligheten varer de neste 6 timene.

Å bo i kammeret er spesielt gunstig for personer som lider av muskuloskeletale lidelser. Etter ca 10 behandlinger går den gamle styrken tilbake til ledd og muskler. Du kan avbryte ikke bare kpe, men også smertestillende og betennelsesdempende medisiner. Utviklingen av degenerative leddsykdommer er stoppet i mange måneder.

• Kryoterapi i kammeret: indikasjoner

Cryochamber hjelper til med å helbrede:

• betennelse i ledd, sener og muskler,
• revmatisk feber,
• ryggsmertsyndrom (spesielt når de oppstår i korsryggen og kpishnerven),
• revmatisme av bløtvev (f.eks. tendinitt eller peritonitt),
• felles kontrakturer, postoperativ hevelse og smertefulle arr,
• nevrologiske sykdommer (inkludert parese, spredt encefalitt og betennelse i ryggmargen, myasthenia gravis, Parkinsons sykdom eller akutt nevritt),
• revmatoid artritt, psoriasisreumatisme

• Kryoterapi i kammeret: kontraindikasjoner

Kryokammeret anbefales ikke for:

• personer med anemi, hypotyreose, hjertefeil, alvorlige former for angina og for de som ikke tåler forkjølelse, har blodsirkulasjon og hjerterytmeforstyrrelser,
• folk svetter for mye i tider med følelsesmessig stress, for eksempel stress. Svetten ville bli til isklumper og de ville være veldig kalde,
• en stor gruppe eldre mennesker, spesielt de over 65 år, som har hatt venøs blodpropp,
• pasienter med kreft, etter nylig vevs- eller organtransplantasjoner, som lider av sensoriske lidelser og med frostskader,
• barn opp til 10 år.

månedlig "Zdrowie"

Anbefalt artikkel:

Kryokammer - kald terapi som styrker leddene, helbreder smerte og forynges