Etter fødselen blir du liksom en kvinne igjen. Du venter på den "første" menstruasjonen igjen, du har "første gangen" med mannen din ... Vi vil prøve å dempe noe frykt knyttet til intime problemer etter fødsel, inkludert Når er det trygt å starte samleie, om amming garanterer fravær av menstruasjon, og om det er mulig å gå tilbake til sex raskere etter keisersnitt.
1. Etter fødselen vil jeg amme i minst ett år. Er det sant at jeg ikke vil menstruere hele denne tiden?
Ikke nødvendigvis. Mange kvinner savner menstruasjonene gjennom hele ammeperioden. Dette skyldes det faktum at under amming har kroppen en høy konsentrasjon av prolaktin, som hemmer eggløsning, og siden det ikke er eggløsning, også menstruasjon (med en normal syklus). Men også hos ammende kan menstruasjonen begynne etter 6 uker - og det betyr ikke at amming vil stoppe.
2.Det er 6 uker siden jeg fødte, og selv om jeg ikke ammer, har jeg fortsatt ikke mensen. Når vises det endelig?
Du har ingenting å bekymre deg for. Menstruasjon kan forekomme enten 4 eller 8 uker etter fødselen. Når akkurat dette skjer er en individuell sak.
3. Jeg har hatt to perioder siden jeg var mamma, og begge gangene var de veldig stramme. Dette er normalt? Endres perioden etter fødselen?
De første blødningene kan ha ulik intensitet, alt fra lette til tunge. Imidlertid bør det stabilisere seg snart. Etter fødselen finner mange kvinner også at menstruasjonssmerter er svakere og mindre smertefulle enn før.
4. Jeg har alltid foretrukket tamponger fremfor pads. Kan jeg også bruke dem etter fødselen?
Ikke med en gang, og du vil sannsynligvis ikke ha det selv. Skjeden vil definitivt være sår, perineum kan være smertefullt - og hvis bare det er grunnen til at tamponger ikke er en god idé. Men det viktigste er at det er et nytt sår i livmoren - ved å sette en tampong inn i kroppen som beholder blod og puerperale ekskrementer i skjeden, opprettes ideelle forhold for infeksjon. For din egen sikkerhet, bruk ikke tamponger i det minste i løpet av fødselsperioden. Så kan du gå tilbake til dem.
5. Jeg hadde ikke et snitt i skrittet mitt under fødselen, og jeg har det bra. Kan jeg starte samleie selv om 6. uke med fødsel ennå ikke har gått?
Du bør vente minst 4 uker etter fødselen for å ha sex for å gi såret i livmoren tid til å gro. Etter denne perioden kan du prøve å komme nærmere, men det er verdt å konsultere en gynekolog.
6. Hvis jeg føder med keisersnitt, vil jeg da kunne komme tilbake til sex raskere enn etter en normal fødsel?
Det skjer annerledes. De fleste kvinner som har født vaginalt, begynner sexlivet etter 7 uker, mens samleie ofte er mulig etter 4 uker etter keisersnitt. Husk imidlertid at etter keisersnitt er det et sår i livmoren som trenger å gro (ellers er forholdet risikoen for infeksjon). Dessuten er et keisersnitt en kirurgisk operasjon, hvoretter kroppen trenger å komme seg.
7. Jeg fødte for 3 måneder siden. Mannen min vil gjerne elske normalt, og jeg føler meg fortsatt motvillig, skrittet mitt gjør fortsatt vondt noen ganger. Når vil det endelig passere?
Tre måneder er vanligvis nok til at alt kan gro godt, men dette er ikke alltid tilfelle. Når fødselen har vært vanskelig, invasiv, med et dypt snitt og mange suturer, kan det ta lengre tid, opptil seks måneder, å gå tilbake til det normale. Mannen må erkjenne dette og vise forståelse. Tross alt kan seksuell spenning håndteres, med begge parters gode vilje, annet enn gjennom samleie. Men hvis en kvinne fortsatt unngår sex seks måneder etter fødselen, er hun redd for det - det er verdt å søke hjelp fra en spesialist.
Anbefalt artikkel:
Sjekk hva du vet om fødsel8. Selv om puerperium er over og ingenting gjør vondt lenger, vil jeg ikke engang tenke på sex. Jeg er redd det vil gjøre vondt. Hvordan er det egentlig?
Noen ganger kan de første få samleiene etter fødselen være litt ubehagelige, men oftest er frykten ubegrunnet. Når leveransen var korrekt, var puerperium over, og legen under kontrollbesøket (som skulle finne sted innen den tid) finner ikke unormale forhold, samleie bør ikke forårsake ubehag. Snakk med partneren din om bekymringene dine - hvis de er forsiktige og milde, kan smertene unngås. Og hvis den gjør det, kan du stoppe når som helst.
9. Selv om det første samleiet etter fødselen ikke var smertefullt, la jeg merke til en liten mengde blod. Hva kan dette bety?
Hvis du ikke har følt noen smerter, bløder det sannsynligvis fra en liten skade på skjeden. Det er ikke vanskelig å få tak i dem, fordi skjeden er dårlig fuktig, ofte tørr på grunn av det kraftige fallet i østrogen- og progesteronnivå. Du vil redusere risikoen for skade ved å bruke en intim, vannbasert fuktighetskrem (men ikke vaselin). Når hormonnivåene normaliseres (det kan ta opptil seks måneder), vil også vaginal fuktighet være den samme som den var.
10. Min mann og jeg er bak oss for andre gang. Jeg har ikke spurt ham om inntrykkene hans, men jeg føler at skjeden etter fødselen er løsere nå. Jeg er bekymret for det. Vil det holde seg slik?
Følelsen av løshet i skjeden er ganske vanlig fordi musklene hennes har blitt strukket mye under fødselen. Men det er et veldig fleksibelt organ, og det går vanligvis tilbake til tilstanden før graviditet over tid. Det er imidlertid verdt å øke hastigheten ved å gjøre Kegel-øvelser. Når løsheten plager deg veldig, anbefales stillinger der en kvinne har stramme lår - dette bør forsterke følelsene til begge parter.
11. Hvilke kjønnsposisjoner er best for det første samleiet etter barselsperioden?
Hvis perineum og såret i livmoren har grodd, burde det egentlig ikke ha noe å si. Imidlertid, hvis bare av psykologiske årsaker, er det bedre å unngå posisjoner som tillater dyp penetrasjon i begynnelsen. Det er også bra å elske på en slik måte at kvinnen kan kontrollere tempoet og dybden i samleiet. Av disse grunner er for eksempel "på rytteren" eller "på skjeen" bedre enn den klassiske posisjonen. Partneren til en kvinne som har tatt keisersnitt, bør også være forsiktig med å legge vekt på magen.
12. Amming beskytter angivelig deg mot å bli gravid. Dette er sant?
Ikke akkurat. Selv om amming hemmer eggløsningen (og uten at en kvinne ikke er fruktbar), forstyrres denne prosessen noen ganger av forskjellige grunner, så risikoen for å bli gravid, selv om den er liten, eksisterer fortsatt.
13. Kan jeg bli gravid før den første menstruasjonen etter fødselen?
Ja. Eggløsning (den fruktbare perioden av syklusen) går alltid før menstruasjon. Så du kan - med stor hell - bli gravid uten å ha den første menstruasjonen etter fødselen.
14. Jeg har nettopp født, jeg vil ikke få et barn til med en gang. Hvilken prevensjonsmetode er best?
Hvis du ikke ammer, kan du bruke hvilken som helst metode du velger med helsepersonell. De mest effektive er: IUD og hormonelle midler: tabletter, flekker, plater. Du kan også bruke kondomer, men de er upålitelige. Og hvis du ammer, ikke bruk hormonelle flekker eller klassiske piller, bare de såkalte minipille (Cerazette). Intrauterin enhet og injeksjoner (Depo-provera) anbefales også under amming.
månedlig "M jak mama"
