Tørr hud lider om vinteren. Selv om hun hadde det ganske bra i løpet av året, svekker lipidfrakken seg betydelig, og det delikate laget av epidermis tørker opp, flager, rødt og brenner. Hvordan hjelpe deg selv og din tørre hud? Først av alt, fukt den innvendig og utvendig, og beskytt den mot vind og frost.
Tørr hud er tynn og følsom. Svært ofte rynker det fordi det er lite vann og fleksibilitet i det. Tørr hud eldes raskest av alle hudtyper. Eierne av slik hud er vanligvis blondiner med god hudfarge, kvinner over 40 år og eldre. Tørr hud er veldig følsom for effekten av kosmetikk, hardt vann, sol og temperaturendringer. Tørrhet og hudfølsomhet vises raskt fordi tørr hud ikke har motstand mot å vise hvor mye den lider.
Huden blir fuktet av vann fra innsiden av kroppen. Hvis huden blir tørr, betyr det at overhuden er lekk og har for lite av sin naturlige fuktighetsgivende faktor, ceramider og fett. Bare en god krem som forsegler overhuden, kan fukte huden.
Huden tørker mest om vinteren. Du kan deretter observere sterk brenning, chapping i frosten, stramme. Lepper er også sprukket og tygg vises. Raske temperaturendringer fører til irritasjon og brudd på blodårene. Frostig luft har lav luftfuktighet, noe som fremmer vannlekkasje fra huden.
Hør om hvordan du skal ta vare på tørr hud om vinteren. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Les også: Hudbeskyttelse om vinteren: hva slags skikrem? Sensitiv hud. Grunnleggende om sensitiv hudpleie Hvordan ta vare på huden din om vinteren? Praktiske rådHvilke kremer for tørr hud om vinteren?
Tørr hud er hjelpeløs i møte med frost. Det mangler et beskyttende lipidlag som beskytter fet og kombinert hud. I denne situasjonen må vi bygge den med kremer. Se etter kremer som inneholder fuktighetsgivende ingredienser - spesielt hydrofile (de som holder på vann i huden). Det andre essensielle elementet er fettsyrer, dvs. komponenter som skaper en naturlig beskyttende barriere på hudens overflate. De er vanligvis avledet fra vegetabilske oljer (oliven, avokado eller karitesmør). GLA-syre, som finnes i nattlysolje eller borageolje, er veldig bra, så vel som hyaluronsyre, glyserin, urea, aminosyrer, parafin og vegetabilske oljer.
En krem som inneholder kolesterol vil være perfekt for tørr, moden hud.
La oss se etter kosmetikk som inneholder voks eller eucerin som erstatter hudens beskyttende lag og hindrer vann i å rømme, også når vi kommer inn i et oppvarmet og tørt rom der vi jobber. I stedet for kremer, den såkalte '' fet '' velg '' halvfett ''. Veldig tykt fett er nesten umulig å spre seg, det forblir på huden på ubestemt tid fordi det ikke kan absorberes i det.
Tørr hudpleie om vinteren
Fuktighet
- Smør ansiktet med en veldig fuktighetsgivende krem minst to ganger om dagen. Påfør foundation først etter at kremen har absorbert.
- Fukt (og stell) huden under øynene. Unge mennesker trenger også en anti-rynke krem eller en fuktighetsgivende øyegel som ikke vil belaste huden.
- Påfør en fuktighetsgivende maske i ansiktet, nakken og hendene minst en gang i uken. Ikke gå ut umiddelbart etter påføring av krem eller maske, fordi myk hud fryser lett.
Ikke irritere
- Vask ansiktet ditt med lunkent, ikke varmt vann. Vask oppvasken i lunkent vann og unngå lange, varme bad. Varm temperatur vasker bort lipider, som er en del av hudens fettbeskyttende barriere.
- Ikke bruk salt, skum eller badekrem som lukter vakkert, men tørker huden. Om vinteren kan du bruke dypt fuktighetsgivende badoljer eller helle noen teskjeer olivenolje i badekaret.
- Unngå geler, skum og ansiktsrens. Ingrediensene er irriterende for sensitiv, tørr hud. Om vinteren kan du prøve å bytte til mild pleie - velg bare naturlige, økologiske såper (ikke vaskestenger). Utfør sminkefjerning med OCM-oljer (til og med vanlig olivenolje).
- Klapp huden tørr med et rent håndkle etter hver vask. Påfør et håndkle i ansiktet ditt, legg det ved siden av stedet, ikke gni huden. Du kan også bruke engangspapirhåndklær.
- Ikke bruk sprit- eller alkoholtoner til å desinfisere urenheter. Bruk naturlige oljer (f.eks. Tamanuolje) for å helbrede mindre lesjoner.
Anbefalt artikkel:
Fjerning av sminke med oljer: hvorfor er det verdt å gjøre?
Hva er skadelig for tørr hud om vinteren?
Både sterk vind og frost samt innendørs oppvarming er skadelig for tørr hud. I tillegg til å beskytte huden din med krem, kan du kjøpe en luftfukter (så lenge du ikke er allergisk mot støvmidd). Prøv også å ventilere rommene hjemme, slå på radiatorene på soverommet og oppvarmingen i bilen om natten.
Tillat aldri dehydrering. Huden elsker å drikke, så du bør venne deg til å drikke store mengder vann om dagen (minimum to liter). Vi snakker om vanlig mineralvann, ikke te, kaffe og søtet juice. Prøv også å spise ordentlig. Introduser salater med olivenolje (olivenolje er et gyldent middel for tørr hud), fet fisk, sjømat, vegetabilske oljer.
