Tallrike matvarer og drikker representerer risikofaktorer for gastroøsofageal refluks.
sjokolade
Sjokolade hjelper til med å slappe av lukkemuskelen.
melk
Fett, proteiner og kalsium som finnes i melk stimulerer mer magesyrer.
Fet mat
Fet mat som smør, ost, pølser, sauser og kaker øker sure magesekret.
Appelsiner, sitroner, grapefrukt (grapefrukt)
Surheten i sitrus øker surheten til magesafter.
mynte
Peppermynte favoriserer avslapning i spiserøret og kan delta i refluks.
tomater
Tomater bidrar til refluks i spiserøret.
løk
Løk irriterer slimhinnen i spiserøret og forverrer dermed halsbrann.
Krydder og krydder
Krydder og krydder irriterer slimhinnen i spiserøret.
drikkevarer
Mange drinker kan utgjøre en skjerpende faktor ved refluks i mage-og-spiserøret.
Brus
Unngå fizzy drinker som forårsaker gass, da de er skjerpende faktorer ved gastroøsofageal refluks.
alkohol
- Alkoholholdige drikker, som vin, øl eller sterke alkoholer, deltar i spiserøret i spiserøret, og forsterker dermed risikoen for tilbakeløp.
- Når disse alkoholholdige drikkene blir konsumert på tom mage på tom mage, blir risikoen for spiserørs refluks verre.
Kaffe og te
Kaffe og te favoriserer avspenning av sphincteren i spiserøret, noe som forårsaker manifestasjoner av refluks (halsbrann, halsbrann ...), og irriterer slimhinnen i spiserøret.
.jpg)
