Det har oppstått mange myter rundt amming. Unge mødre, ofte bombardert med motstridende informasjon, føler seg usikre. Det er verdt å fortelle mange spørsmål og tvil knyttet til amming som enhver ung mor har.
»Hva skal jeg gjøre for å få mer melk i brystene?
Når amming går bra, tilpasser brystkjertelen mengden melk som produseres perfekt til babyens behov, og da er det ingen grunn til å øke amming. Hvis moren føler at brystene ikke er fulle nok for en dag eller to, bør hun feste babyen til begge brystene så ofte som mulig, også om natten. For riktig amming, bør kroppen være næret og hydrert. En mor som ammer en baby, bør derfor spise verdifulle måltider og drikke nok væske til ikke å føle seg tørst (hvor mye nøyaktig - det er en individuell sak). Mental tilstand er også viktig - stress og søvnmangel bidrar ikke til melkeproduksjon. Du kan drikke urtemelkte - effektiviteten deres er ikke bekreftet av studier, men mange kvinner sier at de hjelper. Det er verdt å vite at når amming er stabilisert (etter ca 3 måneder), er brystene mindre fulle enn i begynnelsen, men dette betyr ikke at de produserer for lite melk. Og når det er reell melkemangel (babyen ikke går opp i vekt ordentlig), er det verdt å kontakte en ammingskonsulent for å få hjelp.
»Hvor ofte trenger jeg å veie babyen min?
Det er absolutt ikke behov for hyppig veiing. Noen ganger kan det til og med være skadelig: en mor som veier babyen sin før og etter et måltid, føler et slags behov for å bevise seg selv - når hun vurderer at babyen ikke har spist nok melk, føler hun seg engstelig, redd, klar til å mate babyen sin med en flaske. I mellomtiden er "bok" -mengdene melk som en baby bør spise daglig, veiledende, og du trenger ikke å holde deg til dem. Forskning viser at gode effekter av amming lettere oppnås av mødre som ikke føler seg konstant kontrollert og forpliktet til å drikke nøyaktig like mye og like mye melk. En sunn, fullverdig baby er nok til å veie hver 2-3 dag, mens premature babyer og nyfødte veies en gang om dagen i løpet av den fysiologiske vekttapet.
»Hva er en flom av melk? Må du oppsøke lege da? Hvordan håndtere dette problemet?
Overfylling av begge brystene (matbelastning), som skjer mellom 2. og 6. dag etter fødsel, er et fysiologisk fenomen forårsaket av det høye nivået av prolaktin på den tiden. Bryster - mye større, tunge, fylt med melk - skaper deretter problemer, men det bør ikke være problemer med strømmen av melk.Du trenger bare å mate babyen oftere (10-12 ganger om dagen) til melkeproduksjonen er normal. Det er viktig for moren å amme i en stilling som er behagelig for henne (babyen skal festes til brystet, ikke omvendt!) Og at babyen griper godt i brystet. Før du mate, kan du uttrykke litt melk for å myke areolaen - da blir det lettere for babyen å forstå. Avlastning kommer med kalde kompresser på brystene etter amming (ca. 20 minutter), for eksempel fra en bleie dynket i kaldt vann, en bleie pakket i en frossen grønnsak eller hvite kålblader kjølt i kjøleskap og litt komprimert med en pistil. Bladene reduserer hevelse og forhindrer stagnasjon av maten - de må settes under BHen, og når de visner, bytt dem ut med nye, allerede ved romtemperatur. Drikke salvieinfusjon (1-2 poser om dagen) kan også hjelpe, da det reduserer amming. Merk: Hvis brystene ikke tømmes tilstrekkelig under tilførselen av melk, kan det oppstå matstagnasjon og betennelse i brystet - når hevelse og ømhet dukker opp, vil hjelp fra en spesialist være nødvendig.
»Er det normalt at melk lekker ut av brystet nesten hele tiden? Kan du stoppe det på en eller annen måte?
Dette er helt normalt, spesielt i begynnelsen av et fôr, før amming er stabilisert (som tar opptil flere måneder). Vanligvis lekker mat fra brystet før babyens fôringstid, og noen ganger til og med med tanken på å mate babyen, strømmer den ut av brystet som babyen ikke suger fra på tidspunktet for fôring. Det er derfor alltid verdt å ha ammeputer for hånden og bytte dem ofte slik at brystvortene ikke blir våte i lang tid. Noen ganger kan den ukontrollerte strømmen av melk stoppes ved å krysse armene og presse dem lett mot brystet.
»Er det en god ide å bruke en pleiehett når brystvortene er hardt skadet?
Ammingsrådgivere fraråder dem på det sterkeste, fordi deres bruk kan forstyrre sugemekanismen og føre til infeksjon (hettene er ikke sterile og det er lett å overføre mikroorganismer til dem). Imidlertid roser mødre som brukte slike silikonhetter vanligvis. Hvis brystvortene gjør så vondt at mamma til og med tenker på å gi opp amming, så kan du prøve å amme gjennom brystvortene, men de bør alltid behandles som en nødsituasjon og midlertidig utgang. Det er verdt å huske at bortsett fra de allerede nevnte ulempene med lokkene, er bruken av dem upraktisk - du må skåle dem, alltid ha dem med deg osv.
»Hva du skal gjøre når vorter gjør vondt, det var sår og skorper. Trenger du å slutte å mate?
Brystvortesåret er oftest forårsaket av feil feste av babyen til brystet - babyen suger selve brystvorten, og bør også suge en stor del av areolaen. Brystvorten kan også bli skadet hvis babyens diemekanisme er svekket (f.eks. Fordi en spene blir matet). Og noen ganger er vorter bare veldig følsomme. Hva å gjøre? Fest babyen riktig til brystet og mate det så ofte som før, med utgangspunkt i det mindre smertefulle brystet - da blir det lettere, fordi hormonene som får melk til å strømme ut reduserer ubehagelige følelser. Når smertene er sterke, kan du ta smertestillende (paracetamol, ibuprofen). For å få raskere heling av vorter, må du ventilere dem ofte, skylle dem med salvieinfusjon og bruke din egen melk eller en spesiell krem etter fôring. Bruk av beskyttende overlegg vil gi lettelse mellom feeds. Når problemet vedvarer, er det verdt å be en spesialist om hjelp.
»Bør brystene vaskes før hver fôring av babyen?
Nei, når det gjelder å mate en sunn, fullverdig baby (premature babyer er et eget tema), er det ikke bare tilrådelig å vaske så ofte, men det kan til og med skade brystene. På brystvortenes areolae er det talgkjertler som skiller ut en fet substans. Å vaske den av fører til tørking av epidermis og utsetter den for skade. Det er best å vaske brystene med rent vann 1-2 ganger om dagen, og når brystvortene er tørre og irriterte - er det godt å skylle dem med en infusjon av ringblomst eller salvie, som har en beroligende og betennelsesdempende effekt.
»Når skal du begynne å amme etter keisersnitt?
Selv etter operasjonen kan amming gjøres med suksess, selv om melkeproduksjonsprosessen kan være litt forsinket. Mye avhenger av typen anestesi (duktalbedøvelse er bedre enn generell anestesi) og sykehusets vaner. Det er viktig at barnet har kontakt med moren så snart som mulig. Hvis bare tilstanden til begge deler tillater det, bør det nyfødte festes til brystet så snart som mulig - takket være dette stimuleres amming og vilkårene for riktig kurs opprettes. På grunn av et sår i magen er det vanskelig å finne en behagelig fôringsposisjon. Noen ganger er den eneste mulige stillingen liggende med babyen som ligger på mamma, men det er verdt å utholde ulempen. Hvis amming ikke kan startes innen 6 timer etter fødselen, bør jordmoren lære moren å pumpe og oppmuntre henne til å gjøre det regelmessig (dette opprettholder melkeproduksjonen).
»Kan jeg få influensavaksine mens jeg ammer?
Ja, en ammende kvinne kan vaksineres mot influensa, og hun kan også ta andre vaksiner (med unntak av kopper). Du bør imidlertid alltid spørre legen din om råd før du gjennomgår vaksinasjonen.
»Kan en kvinne som er bærer av hepatitt B-viruset (HBV) amme?
Et barn født av en mor smittet med HBV får vaksinen og immunglobulinet mot hepatitt B de første timene av livet, så det vil være immun mot infeksjon. Så ingenting hindrer deg i å amme dem. Uansett er det svært få sykdommer og virus som er kontraindikasjoner for fôring (HIV, aktiv tuberkulose, herpes på brystvorten).
»Er det sant at amming beskytter mot graviditet?
Ja, det er mulig i seks måneder etter fødselen (hvis moren ennå ikke har hatt menstruasjon), hvis moren strengt gjelder den såkalte LAM-metoden, det vil si: å amme barnet bare på forespørsel (jo oftere jo bedre: minst hver 4. time om dagen og en gang om natten), blir barnet ikke fylt på nytt eller matet og suger så lenge han vil, med hvert fôr. Imidlertid, hvis disse forholdene er vanskelige å oppfylle, kan prevensjonsmidler også brukes under amming. Hormonell minipille, intrauterin enhet og injeksjoner anses som trygge for en ammende mor, men valget av middel bør alltid konsulteres med en gynekolog.
»Jeg har mye melk, jeg angrer å ha hellet den ned i vasken. Kan jeg selge dem et sted eller donere dem?
Dessverre er det foreløpig ingen slik mulighet i Polen. Selv om Association for the Women's Milk Bank ble etablert i Warszawa, vil det trolig ta litt tid før den begynner å operere og ta imot melk fra mødre. Tidligere var det til og med på sykehus vanlig for kvinner som hadde mye mat å mate barna til mødre som ikke hadde det. Foreløpig praktiseres dette ikke på grunn av risikoen for å overføre noen farlige virus til barnet (f.eks. HIV).
»Når trenger du å uttrykke melk? Skal hver mamma ha brystpumpe?
Hvis det ikke er noen problemer, anbefales det ikke å uttrykke melk, ettersom det fører til en overproduksjon av melk, så det er ikke sikkert at pumpen er nødvendig. Det er bare noen få situasjoner når pumping er berettiget for å stimulere amming:
- når mor og barn ikke kan være sammen (bli på sykehus, gå tilbake til jobb)
- når barnet nekter å suge eller suger ineffektivt (spiser ikke godt)
- i melkemangel (hvis bekreftet av en ammingskonsulent).
Små mengder melk bør også uttrykkes i perioden med melkinvasjon og når babyen ikke tømmer brystet tilstrekkelig.
»Hvor lenge skal du amme det beste for babyen din?
For at babyen skal ha nytte, anbefaler spesialister eksklusiv amming i minst de første seks månedene av babyens liv. Etter det er det en god ide å fortsette dem i 1-2 år (men med andre matvarer). De fleste spesialister mener at jo lenger en ammer en baby, jo bedre er det for babyen, fordi den med maten ikke bare får næringsstoffer, men også immuniserer stoffer som beskytter dem mot sykdommer. Det er ingen øvre grense for lengden på en fôring; det er ingen bevis for at amming er skadelig før barnet er tre år eller eldre.
månedlig "M jak mama"
-porada-eksperta.jpg)
