Folk kjøper antibakterielle geler, masker og såpe i massevis, og mange lager opp mat i tilfelle hjemmekarantene. I mellomtiden, hvis vi blir syke - ikke bare av koronavirus, er det verdt å ha medisiner hjemme.
I hjemmets førstehjelpsutstyr i tilfelle hjemmekarantene og sykdom, ikke bare for koronavirus, men til og med for et annet virus - f.eks. Influensa, bør vi først og fremst ha grunnleggende medisiner. De inkluderer febernedsettende og betennelsesdempende medisiner.
Du bør ha en tilførsel av paracetamol til deg og babyen din. Ved høy feber kan disse stoffene brukes om hverandre hver 4. time. Vi bør også huske at medisiner i suppositorier (raskere enn de som administreres oralt) er de raskeste for å redusere feber.
Du bør også ha et hypertonisk nesesalt, forstøverisalt, sår halsmedisiner som også har betennelsesdempende egenskaper, hostesirup (både tørr og våt) eller nesesviktmiddel i hjemmemedisinskapet ditt.
Personer som lider av sinussykdommer, bør huske på medisiner som tynner utskillelsen og gjør det lettere å tømme. Medisiner for å avlaste nesen, for eksempel i tabletter, for å redusere hevelse, vil også være nyttige.
I medisinskapet for hjemmet bør du ha medisiner som støtter immunitet - de kan være dedikert til dette, samt et supplement - for eksempel sink, vitamin C.
Andre medisiner som er verdt å ha hjemme er antiallergiske medisiner og medisiner mot mageproblemer. Det er også bra å ha elektrolytter og probiotika, som også forbedrer immuniteten vår. Selvfølgelig, i tilfelle karantene, bør vi ha en tilførsel av medisiner som vi tar kontinuerlig - for eksempel for høyt blodtrykk, kolesterol eller antidepressiva.
Men vi snakker her om medisiner som er verdt å ha hjemme. Hva skal jeg gjøre hvis du får coronavirus? Kan jeg ta noe?
Coronavirus narkotika?
- Vi har ikke medisiner som er ment å behandle koronaviruset - sier Dr. Anna Plucik-Mrożek, spesialist i indremedisin, Medicover Polen - Ved koronavirus sykdom, først og fremst, reduser feberen. Hvis vi vet hvilken hoste som er lei av oss - enten det er tørt eller vått, kan vi ta hostesirup. Uten å være sikker på hvilken type hoste vi har, anbefaler jeg marshmallow - legger hun til.
Det er ikke nødvendig å lagre medisiner - hovedsakelig fordi vi lett kan bli smittet ved å gå til klinikken for å få resepter. - Det er et enormt press fra Nasjonalt helsefond og helseinstitusjoner for at pasienter skal bruke teleportering. Jeg anbefaler å bestille e-resepter for permanente medisiner i denne formen - sier eksperten.
- For små barn, ta feberen først ned, ikke hold barna med høy temperatur, og ring deretter legen. Kanskje vi kan hjelpe pasienten på telefon. Hvis ikke, må du komme med barnet - Dr. Anna Plucik-Mrożek oppfordrer deg til å bruke telemedisin.
Hva i tillegg til medisiner?
Det er her kontoret for samfunnssikkerhet og katastrofehjelp i Tyskland kommer inn. Der, for tyske statsborgere, ble det oppgitt hvilken mat du må ha hjemme.
En tilførsel av mat i minst 10 dager i livet isolert, forutsatt at vi vil forbruke 2200 kcal per dag, bør vi ha for denne gangen for en person, så:
- 2,5 kg frukt (ikke fersk, men krukker eller bokser) og nøtter
- 20 liter vann (husk imidlertid å ikke bare drikke vann, men også andre drikker, for eksempel te)
- 3,5 kg frokostblandinger, brød, frokostblandinger, pasta, ris og poteter
- 4 kg grønnsaker (ligner frukt - i bokser eller krukker) og tørre belgfrukter
- 1,5 kg kjøtt, fisk og egg
- 2,6 kg melk og meieriprodukter
- 0,4 kg fett og olje
Vi bør også tilberede snacks og produkter som ikke krever bearbeiding, for eksempel tørt brød, brødstenger, mais chips, flak, beskytt eller sjokolade.
Hvis vi bestemmer oss for å ha slike aksjer, la oss lage dem klokt. Ikke kjøp det vi ikke spiser, ting som kan ødelegge raskt, produkter med kort utløpsdato. Det er ikke nødvendig å få panikk - butikker vil absolutt ha godt lager.
