Vi inviterer deg til å delta i jule- og nyttårskonkurransen til nettstedet serwisnikzdrowie.pl - du kan vinne 10 spill The Land is Health og 10 sett med bøkene "Zdrowa lighter mage" og "Dobre bakterier". Alt du trenger å gjøre for å være berettiget til prisen er å svare på ett spørsmål!
Takk for alle svarene dine. Å velge topp 20 var ikke lett, men vi klarte å kåre vinnerne.
Grunt is Health Games mottar:
- Maja Małowiecka
- Aleksandra Kołodziej
- Marzena Podgórska
- Justyna Jackowska
- Hanna Wysocka
- Natalia Lada
- Jarosław Muc
- Natalia Foremska
- Justyna Witkowska
- Łukasz Tazbir
Boksett mottar:
- Gabriela Gałecka
- Anna Dygas-Tracz
- Magdalena Kardyś
- Paweł Siudara
- Anna Bączkowska
- Justyna Witkowska
- Agata Struzik
- Dorota Jodko
- Monika Gonczar
- Aneta Szymczyk
Gratulerer!
____________________________________________________________________________________________
Jul og nyttår nærmer seg raskt. Vi bruker denne spesielle tiden på å smake på mange delikatesser, men også på å forberede resolusjoner for de neste 12 månedene. Hvorfor skulle de ikke ta med bekymring for det vi ofte tar for lite hensyn til - helsen vår? I vår jule- og nyttårskonkurranse har du sjansen til å vinne brettspill og bøker som definitivt vil gjøre denne omsorgen lettere for deg.
Jule- og nyttårskonkurranse: premier
1,10 x spill Helse er viktig - stedene 1-10
Health is everything er et brettspill laget av den berømte tegneserieskaperen Andrzej Mleczka. Spillene som deltakerne har foran seg, ligner veldig på hverdagen: den første vinneren som oppsøker lege vil vinne. Og det er ikke det enkleste: mange andre mennesker venter i kø, krangler, klager og byr på hvem som lider av flere sykdommer. Under kampen samler deltakerne hjerter for å utføre oppgaver som er planlagt i hele styret. Spillet imponerer ikke bare med design, men også med ytelse. Den er ledsaget av illustrasjoner av Andrzej Mleczka, som vi kan finne et notat av humor og ironi som er karakteristisk for forfatteren. I tillegg er alle komponentene laget av sterk papp, som muliggjør mange års kamper blant familie og venner.
2. 10 x sett med bøker: "Healthy Lightness of Spirit" og "Good Bacteria" - sted 11-20
Dr. Robynne Chutkan er gastroenterolog og kontoret besøkes daglig av pasienter med forskjellige tarmplager. Det hjelper dem å takle problemer som vi skammer oss over å snakke om hver dag: flatulens, forstoppelse, ubehag og tyngde. Så Dr. Chutkan skrev boken "Healthy Lightness of Spirit", der hun deler sine måter å overvinne disse ulempene på. Som han påpeker, er det bare en integrerende tilnærming: sunn mat og en sunn livsstil, kombinert med mulig medisinsk inngrep, kan gi resultater.
"Good Bacteria" er et annet element i produksjonen fra Robynne Chutkan, som sier at ... hyppig vask forkorter levetiden. Det er billioner av bakterier i fordøyelseskanalen vår, og hver stamme har sin egen plass og funksjon. Dessverre førte det vestlige kostholdet og en veldig steril livsstil til at noen av dem ble utryddet. Så Dr. Chutkan skriver om hvordan man kan gjenoppbygge dette mikrobiomet - bakterieverdenen.
Hvordan delta i konkurransen?
For å delta i jule- og nyttårskonkurransen, fyll bare ut skjemaet nedenfor, svar på spørsmålet og oppgi detaljene dine. Det er også nødvendig å legge igjen e-postadressen din og samtykke til behandling av personopplysninger.
Konkurransen løper fra 16. desember 2016 til 31. desember 2016. Konkurransen vil bli bedømt senest 9. januar 2017 i denne konkurranseartikkelen. Vinnerne vil også motta en e-post der de blir informert om gevinsten.
-porada-eksperta.jpg)
