Jeg har et problem med sønnen min på 1,5 år, og mer spesifikt med nattesøvnen. I begynnelsen vil jeg forklare at vi er en normal, full, kjærlig familie, barnet mangler ikke noe. Huset er stille og rolig, det er ingen argumenter osv. Sønnen min pleide å sove godt før, noen ganger om natten var det til og med 12 timer. I omtrent en måned har nettene våre vært et mareritt. Den lille sovner rundt 22-23 og som oftest må jeg slå ham i barnevogn. En avslappet søvn kan ta 2-3 timer. Senere begynner de å våkne annenhver time, men sønnen våkner ikke, gråter i søvne, noen ganger er det nok å gi ham vann og en smokk, og han sover videre, men etter ca. 2 timer. nok en slik vekker. Etter noen få slike forstyrrelser, vanligvis rundt 4-5, trekker den lille, som gråter i søvne, armene ut, så jeg tar ham, han våkner og vil at han skal gå rundt i huset. Vanligvis etter 2-3 timer Etter å ha hatt det gøy, sovner han og så sovner han alene og sover, noe som er rart, rolig og uten gråt eller problemer før klokken 11, så sovner han rundt klokken 13 og han sovner alene igjen og sover fredelig i 3 timer. Jeg spurte barnelege hva jeg skulle gjøre med det, han foreskrev Hydroxyzyna til den lille, som om det hjalp, den lille sovnet alene om kvelden, men etter 4 timer. stoffet virket ikke lenger, etter 2 ukers bruk stoppet jeg. En annen barnelege anbefalte Melisal, vi har brukt den i en uke, men det er ingen forbedring. Jeg prøvde å ta en lur i løpet av dagen, jeg prøvde også å vekke ham etter omtrent en time, men han ble bare mer sint og han orket ikke det før på kvelden. Vi prøver å holde oss til visse ritualer - måltider, bad osv. Hvordan sjekke hva som er galt med den lille eller hva vi skal gjøre? Noen undersøkelser? Og i hvilken retning, hvis allerede?
Problemet med å sove små barn er et veldig viktig tema for hele familien, angsten din er forståelig. Det er mange tips og råd i denne forbindelse som bør testes og følges hvis de fungerer (bortsett fra kanskje de som anbefaler å la barnet være helt til han roer seg).
Barn i denne alderen utvikler seg veldig raskt, og det er derfor endringer i området etterspørsel etter mat (plutselig økning), søvn, hvile og aktivitetstype. Det kan være at sønnen din opplever en viss utviklingsendring, eller for eksempel at tennene hans vokser, og det er derfor han våkner, han trenger mer melk (han har en våt bleie - det plager ham), han kan trenge nærhet, eller han opplever separasjonsangst. Kanskje glemmer han også (våken) at det er leggetid og begynner å ha det gøy. Det kan hende at denne endringen er midlertidig og vil forsvinne snart, hvis ikke, vær tålmodig og test de sikre anbefalingene for å sette babyen i søvn når den er våken.
Hvordan takle det gråtende og våkne barnet?
Når barnet våkner, er det ikke verdt å gripe inn umiddelbart (vises), det er verdt å gi ham et øyeblikk å sovne på egenhånd. Alle aktiviteter, som å skifte bleie, gi vann eller melk, bør gjøres rolig i svak belysning. La oss ikke vekke barnet med å snakke eller underholde - på denne måten oppfordrer vi ham til å leke. La oss klemme, la oss få et øyeblikk. Du bør ikke alltid mate dem med en gang. La oss så prøve å sovne på egenhånd - la ham gråte et øyeblikk, så roe ham ned igjen - bære og legge bort. Og så mange ganger - å sove. Å bære på deg armene eller legge barnet ditt i søvn med foreldrene i sengen er ikke noe dårlig, så lenge det virker i krisesituasjoner og er i tråd med våre behov. Ved tenner er det verdt å gi et smertestillende middel som foreskrevet
Ikke la babyen gråte i sengen uten å dukke opp igjen og roe seg med jevne mellomrom, da den da mister sin følelse av sikkerhet. Du kan ikke la barnet være alene med en flaske vann eller melk.
Det viktige er om sønnen din utvikler seg ordentlig på andre områder, og i så fall bør du ikke bekymre deg. Utviklingsforstyrrelser blir ikke diagnostisert om gangen hvis et barn utvikler seg normalt. Det viktigste er tålmodighet og støtte fra pårørende slik at byrden av nattkampen ikke faller på en person. Etter en sterk oppvåkning sovner barn ofte alene, hvis vi ikke griper inn for tidlig, tar barnet til sin egen seng, sender faren eller bestemoren - kanskje i det øyeblikket hun reagerer på moren med større opphisselse. Hvis dette fortsetter å bekymre deg, kan du konsultere en nevrolog for barn for å utelukke nevrologiske plager og for å roe seg ned. Så langt, hvis mulig, vær så snill å hvile deg under luret hans, slik at du har styrke og tålmodighet.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsykolog, personlig utviklingstrener.
I 20 år har hun jobbet med tenåringer, unge voksne og deres omsorgspersoner. Støtter folk som opplever skole- og relasjonsvansker, ungdomsforstyrrelser og tenåringsforeldre www.centrum-busola.pl
