Hvordan påvirker arbeidsforholdene helsen vår - og ikke bare med hensyn til COVID-19? Disse spørsmålene blir stilt mer og mer, og det er på tide å finne ut svaret!
En ny studie fra Indiana University Kelley School of Business har funnet ut at vår mentale helse og dødelighet er sterkt korrelert med mengden av autonomi vi har i vårt arbeid, med vår arbeidsmengde og krav til det, og med vår evne til å møte disse kravene.
Psykisk helse forverres og er derfor mer sannsynlig å dø når en jobbkrav overstiger kontrollen av en jobb eller en persons evne til å møte disse kravene, sa Erik Gonzalez-Mulé, assisterende professor i organisasjonsatferd og menneskelige ressurser ved Kelley School og hovedforfatter artikkel.
Les mer: Stress: Hvordan overvinne det? Årsaker, symptomer og effekter av stress
- Vi undersøkte hvordan arbeidskontroll - eller graden av selvstendighet hos ansatte på jobben - og kognitiv evne - eller menneskers evne til å lære og løse problemer - påvirker hvordan arbeidsstressorer som tidspress eller arbeidsmengde påvirker helsen mentalt og fysisk, og til slutt død. Vi fant at stressfaktorer på jobben er mer sannsynlig å lide av depresjon og død som et resultat av arbeid der ansatte har liten kontroll eller for personer med lavere kognitive evner, sa han om studien.
Vi anbefaler: Omsorgspenger etter 24. mai bare for noen? Hvordan får jeg "varetekt"?
Arbeid som er nødvendig for livet?
På den annen side fant Gonzalez-Mulé og hans medforfatter, Bethany Cockburn, assisterende professor i ledelse ved Northern Illinois University, at en arbeidskrav resulterte i bedre fysisk helse og lavere sannsynlighet for død kombinert med større kontroll over arbeidsansvar.
Se også: Bryllup i 2020. Regjeringen ga en DATO for å fryse opp bryllupsbransjen!
`` Vi tror det er fordi jobbkontroll og kognitive ferdigheter fungerer som ressurser som hjelper folk å takle stress på jobben, '' sa Gonzalez-Mulé. `` Arbeidskontroll gjør at folk kan sette sine egne tidsplaner og prioritere arbeid på en måte som hjelper dem oppnå arbeidsmål og smartere mennesker er bedre i stand til å tilpasse seg kravene til en stressende jobb og komme opp med måter å håndtere stress på.
Er det drepende eller ikke?
Forskerne brukte data fra 3148 Wisconsin-innbyggere som deltok i et lands representativ langsgående middelalder i en amerikansk studie. Av dem i utvalget døde 211 deltakere i løpet av den 20-årige studien.
Les også: Gjenopptak av flyreiser. Regler for å reise med fly
- Ledere bør gi ansatte som arbeider på krevende steder større kontroll, og i yrker der det er umulig, en proporsjonal reduksjon i etterspørselen. For eksempel, ved å la ansatte sette sine egne mål eller bestemme hvordan de skal gjøre jobbene sine, eller begrense ansatte, "kan arbeidstiden forbedre helsen," sa Gonzalez-Mulé. "Organisasjoner bør velge personer med høye kognitive evner for krevende oppgaver. På denne måten vil de dra nytte av den økte arbeidseffektiviteten forbundet med smartere arbeidstakere mens de har en sunnere arbeidsstyrke.
Arbeid og coronavirus
COVID-19 kan forårsake psykiske helseproblemer, så det er spesielt viktig at arbeid ikke gjør disse problemene verre, sa Gonzalez-Mulé. Dette inkluderer å håndtere og muligens redusere ansattes krav, være oppmerksom på ansattes kognitive evner til å takle krav og sikre ansatte autonomi er enda viktigere enn før pandemien startet.
