Urter mot hodepine. Er urter effektive mot hodepine?

Når du får hodepine og du ikke kan eller ikke vil ta smertestillende, prøv urter. Listen over de som er effektive for å lindre hodepine er ganske lang, og du vil sikkert finne planter som vil appellere til deg og vil overraske deg med deres effektivitet. Hvilke urter bekjemper effektivt hodepine?

Urter er effektive for å bekjempe hodepine, forutsatt at vi bruker dem regelmessig og vi prøver å eliminere de risikofaktorene for hodepine som vi har innflytelse på. I tillegg, hvis hodepine er hyppig og intens, først og fremst, kontakt lege og prøv å finne ut årsaken.

Hør om urter mot hodepine. Her er planter for plager av forskjellig opprinnelse. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Urter mot hodepine: hvordan forbereder du en infusjon?

Friske, varme infusjoner fungerer best. Varmen utvider blodkarene, slik at de helbredende stoffene trenger raskere inn i det smertefulle området. Infusjonen tilberedes vanligvis fra en teskje utvalgte urter - du må helle en kopp kokende vann over dem, og når de strekkes etter 10 minutter, sil og drikk.

Les også: For å unngå MIGRENE, følg et riktig DIET-middel for hodepine etter kaffe. Hva skal jeg gjøre hvis du har hodepine etter kaffe? Naturlige midler mot hodepine: akupressur. Er akupressur effektiv når ... Computerøvelser vil hjelpe med muskelsmerter og spenninger

Hvilke urter bekjemper hodepine?

• mynte, sitronmelisse og baldrian reduserer muskelspenningen, slik at de lindrer smerter forårsaket av stress og degenerative endringer i ryggraden
• ginkgo, bullion pyrethrum forbedrer sirkulasjonen i hjerneårene, gir lindring av migrene og smerter forårsaket av hypoksi
• hvit pilbark, kamille har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper, og det er derfor de er egnet for smerter som oppstår under forkjølelse
• ingefær hemmer kvalme og oppkast, hjelper med migrene og hodepine forårsaket av overspising eller drikking av alkohol
• humle, salvie, kysk plante har en toningeffekt på det endokrine systemet, de er effektive for å lindre hodepine som følger med menstruasjon og forårsaket av værforandringer