Aquagym består av å trene gymnastikk i vannet. Det er en komplett, jevn og enkel sportsaktivitet som fungerer effektivt på kroppen, hjertet og humøret. Trening av vannøvelser kan hjelpe deg å gå ned i vekt og holde deg i form. Fordelene med aquagym er ikke bare for eldre eller gravide, men kan praktiseres i alle aldre.
Redaksjonens
- Kosthold for en 15 år gammel jente
Diett-Og-Ernæring - Tannskader ved spiseforstyrrelser
Helse - Det stilltiende problemet - Hvordan overvinne sjenanse?
Cut-And-Barn - En studie viser at kvinner misforstår brystsmerter fordi de ikke relaterer symptomene
nyheter - Lave nivåer av progesteron og testosteron på dag 6 av syklusen
Helse
- Kosthold for en 15 år gammel jente
Anbefalt