Denne artikkelen beskriver overvekt og stillesittende livsstil hos spanske ungdommer og gir noen data om helseproblemer hos ungdom rundt om i verden som er mest bekymringsfull for helsemyndighetene.
Mindre aktive og mer overvektige ungdommer
Spanske ungdommer har en dårligere fysisk tilstand, noe som betyr dårligere kardiorespirasjonsevne, dårligere styrke og dårligere hastighets-smidighet enn unge mennesker i landene i Sentral- og Nord-Europa. I tillegg lever de med mer overvekt, mer prosentandel av totalt fett og større abdominal overvekt.Dette er konklusjonene fra en studie utført av forskere fra Institutt for fysiologi ved Universitetet i Granada, sammen med samarbeid med 25 andre europeiske forskningsgrupper, etter sammenligning av de fysiske forholdene til ungdom i Middelhavsland (Spania, Italia og Hellas) med de som bor i regionene i Sentral- og Nord-Europa. For dette arbeidet, publisert i tidsskriftet Pediatrics, ble dataene til 3.528 ungdommer fra ni forskjellige land (fra fire byer i Spania, Italia og Hellas og seks fra Nord-Sentral-Europa) inkludert.
En annen oppdagelse er at ungdommer her gjør mindre fysisk trening og tvert imot bruker flere timer i stillesittende aktiviteter. For hovedforfatteren av studien, Francisco B. Ortega, er ungdommers fysiske egnethet en indikator på deres nåværende og fremtidige helse.
Imidlertid har den høye forekomsten av overvekt og kroppsfett ikke blitt assosiert med kosthold, dårlig fysisk trening eller genetiske markører som er studert. Kardiovaskulære risikomarkører, som kolesterol og blodtrykk, ble også sammenlignet og analysert, men ingen forskjeller ble funnet blant ungdom i forskjellige land.
Helsestatus for ungdom i verden
Én av fem mennesker i verden er tenåringer og 85% er bosatt i utviklingsland, ifølge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO). Holdninger og atferd som begynner og etablerer seg i ungdomstiden, for eksempel å røyke eller drikke alkohol, tar en avgift på den voksnes helse. Dermed er mange sykdommer som manifesterer seg i senere stadier (hjerte- og karsykdommer, overvekt, diabetes ...), som forårsaker en høy frekvens av sykdom og dødelighet, et resultat av utilstrekkelige livsstilsvaner som er adoptert i ungdom.WHO deler helseproblemene til ungdom over hele verden i syv temaer:
. Psykisk helse 20% av ungdommene vil lide av noen psykiske lidelser, som depresjon, humørsykdommer, rus, selvmordsatferd eller spiseforstyrrelser, blant de hyppigste.
. Stoffbruk Økningen hos ungdommer som bruker tobakk eller alkohol, er bekymringsfull for de korte og langsiktige helseeffektene. De aller fleste røykere begynner i denne vanen i ungdomstiden og det anslås at det i dag er mer enn 150 millioner gutter og jenter i den alderen som røyker. Alkohol, i tillegg til den organiske skaden det forårsaker, er den andre kilden til traumer, vold og for tidlig død.
. Vold. Mellom 15 og 19 år er selvmord den andre dødsårsaken. Dette blir fulgt av vold i samfunnet og i familien (inkludert seksuelle).
. Ulykker. De er en av de viktigste dødsårsakene hos ungdom og de som er ansvarlige for stor sykelighet og fysiske (deformiteter og funksjonshemninger), psykologiske og sosiale konsekvenser. De hyppigste er trafikkskader, drukning og brannskader.
. HIV. Risikoen for at en ungdom blir smittet av humant immunsviktvirus er direkte relatert til begynnelsen av aktivt seksualliv. Dataene indikerer at infeksjoner registrert mellom 15 og 24 år representerer omtrent halvparten av alle nye infeksjoner hos voksne.
. Seksuell og reproduktiv helse. Hvert år føder seks millioner jenter mellom 15 og 19 år, mest i utviklingsland. I tillegg er risikoen for å dø under graviditet eller fødsel mye høyere hos ungdommer enn hos en eldre kvinne.
. Underernæring. Både barn som begynner under ungdom underernærte, og de som er på den andre siden av skalaen og er overvektige og overvektige - som fremdeles er underernæring i overkant - har større sannsynlighet for å utvikle en sykdom og lide for tidlig død.
I dette scenariet er promotering av sunn praksis av vital betydning for unge mennesker som befinner seg i dette veldig sårbare stadiet. Programmer designet for å beskytte dem, sikrer et grunnlag for god fremtidig helse.
Kilde: www.DiarioSalud.net
-nie-leczy-raka.jpg)
